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Pourquoi le bénévolat est bon pour la santéDes températures fraîches et fraîches et le retour decitrouille-épicetout signifie qu'une chose est sûre : la saison des cadeaux approche à grands pas. Bien que cela signifie de nombreux voyages au centre commercial et ramassertrucs pour les amiset la famille, c'est aussi le moment idéal pour donner aux personnes dans le besoin. Et bien que vous puissiez évidemment le faire en remettant de la pâte, il existe également des tonnes de façons créatives et pratiques de la payer au suivant. La meilleure partie : ils n'impliquent pas de toucher votre chéquier ou de faire un don via un portail en ligne.
Voici 41 façons géniales d'aider les organisations caritatives, les organisations et les marques à rendre le monde meilleur.
Choses à faire
1. Trouvez une cause qui vous tient à cœur.
Parfois, il peut être difficile de trouver une cause qui vous tient à cœur et qui soit également proche de chez vous. C'est là qu'intervient Volunteer Match : c'est comme un site de recherche d'emploi pour les bénévoles, avec plus de 100 000 organismes de bienfaisance participants. Que vous cherchiez à travailler avec des enfants, à soutenir les arts ou à aider les personnes âgées, inscrivez-vous et contactez une organisation à but non lucratif à proximité qui a besoin de votre aide.
2. Cuisinez pour ceux qui en ont besoin.
Connaissez-vous votre chemin dans la cuisine? Envisagez de préparer des repas (et beaucoup de bonnes vibrations dans le processus) à God’s Love We Deliver. L'objectif de l'organisation est de fournir des aliments nourrissants aux personnes qui ne sont pas en mesure de faire leurs courses ou de cuisiner elles-mêmes en raison d'une maladie ou d'un autre handicap. Et si la cuisine n'est pas votre confiture, vous pouvez livrer des repas, assembler les kits de repas ou travailler au bureau. Bien que cette organisation soit basée à New York, les soupes populaires à travers le pays offrent des opportunités de bénévolat similaires.
3. Donnez du sang.
Les gens disent souvent que le bénévolat, c'est vraiment comme partager une partie de vous-même, et dans ce cas, ils le pensent littéralement. La Croix-Rouge américaine accueille les donneurs de sang, et chaque don fait vraiment une différence : une seule pinte de sang donné peut sauver jusqu'à trois vies. Et si vous avez peur des seringues (ou si vous n'êtes pas éligible pour faire un don), vous pouvez plutôt donner de votre temps.
4. Mentor un lycéen.
Minds Matter est un programme de trois ans qui associe des tuteurs et des mentors adultes avec des étudiants de deuxième année ou des juniors issus de familles à faible revenu. Vous aiderez non seulement les étudiants tout au long du processus de candidature à l'université passionnant (mais déroutant), mais vous les aiderez également à réussir une fois qu'ils y seront. Faites du bénévolat pour devenir chef d'équipe, coach en rédaction, tuteur SAT ou conseiller en pensée critique, entre autres options. L'association a été fondée à New York, mais elle s'est étendue à 12 villes à travers le pays, alors voyez s'il y a un chapitre près de chez vous.
5. Jouez avec des chatons.
Les amis à fourrure (et leurs gardiens) ont aussi besoin d'aide ! La Humane Society et les refuges pour animaux locaux à travers les États-Unis ont de nombreuses opportunités de bénévolat. Vous pouvez promener les chiens, prendre soin des chatons et, en fin de compte, faire une différence dans la vie de nombreux animaux. Contactez un refuge près de chez vous pour savoir de quel type d'aide cet endroit particulier pourrait avoir besoin.
6. Aider les personnes âgées dans le besoin.
Les personnes âgées ont tendance à être exclues des opportunités de redonner typiques, mais ne les oublions pas. Créez un compte bénévole sur Elder Helpers et choisissez le type d'aide que vous êtes prêt à offrir. Des tâches quotidiennes aussi simples que faire les courses, nettoyer ou donner un coup de main dans la cuisine peuvent être d'un grand soutien pour les personnes âgées confinées à la maison.
comment donner un suçon au cou
7. Soulevez le moral d'un soldat.
Tout ce qu'il faut, c'est un stylo, du papier et un peu de votre temps. Operation Gratitude est une organisation à but non lucratif qui non seulement envoie des colis de soins aux militaires en poste loin de chez eux, mais encourage également tous ceux qui le peuvent à écrire une simple lettre remerciant ces hommes et ces femmes pour leur service. Consultez quelques directives utiles ici, prenez quelques minutes pour rédiger votre texte et envoyez-le à l'organisation.
8. Aide à construire une maison.
L'objectif principal d'Habitat pour l'humanité : faire en sorte que les gens aient des endroits sûrs et décents où vivre. Jouez un rôle actif dans ce projet en faisant du bénévolat pour l'un de leurs nombreux programmes, qui contribuent tous à la construction de logements aux États-Unis et dans le monde entier. Vous pouvez également faire don de meubles et d'appareils électroménagers ; l'association vend ces articles pour collecter des fonds et aider à construire des maisons.
9. Partagez vos compétences.
Pensez à Catchafire comme à un entremetteur, mais au lieu de vous fixer des dates, il vous mettra en contact avec des opportunités de bénévolat qui correspondent à vos compétences et à vos intérêts. Créez simplement un profil (les organisations à but non lucratif veulent également vous connaître !), consultez leur page Projets ouverts, postulez pour celui que vous aimez et attendez de savoir si vous êtes accepté. L'ensemble du système est transparent et transparent : vous pouvez voir exactement combien de temps vous consacrerez à chaque projet, et la plupart sont en ligne uniquement (c'est-à-dire qu'ils peuvent être complétés depuis votre canapé). Est-ce facile ?
10. Courez pour amasser des fonds.
Que vous cherchiez à parcourir la distance ou à parcourir un seul kilomètre, il y aura forcément une course ou une marche caritative dans votre région. Considérez Run10Feed10, qui donne 10 repas aux personnes dans le besoin de votre communauté locale pour chaque personne qui participe à la course de 10 km. D'autres options incluent la course pour la guérison Susan G. Komen pour amasser des fonds pour la recherche sur le cancer du sein ou la course/marche Jingle Bell, qui profite à la recherche sur l'arthrite. Et même votre jogging standard du samedi matin peut vous aider à redonner, grâce à l'application Charity Miles. Il vous permet de transformer votre vélo, votre course et votre marche en opportunités de donner de l'argent : plus vous allez loin, plus vous gagnez d'argent pour votre organisme de bienfaisance. Maintenant, c'est une incitation à continuer.
11. Adoptez un animal sauvage.
Si avoir un animal de compagnie ne fait pas partie de votre plan de vie immédiat, voici une option beaucoup moins exigeante. Le World Wildlife Fund (WWF) propose des kits d'adoption pour un tas d'espèces d'animaux sauvages menacées d'extinction, notamment des tigres, des pandas, des harfangs des neiges, des éléphants pygmées (suggestion : Google immédiatement) et bien d'autres. Chaque kit contient un animal en peluche, un certificat d'adoption, des informations sur l'espèce, une photo et un sac cadeau, et tous les bénéfices contribuent à protéger les animaux et leurs habitats.
12. Devenez donneur d'organes.
Sauver une vie (ou huit !) peut être aussi simple que de remplir un formulaire en ligne. Tout ce que vous avez à faire est de vous inscrire pour devenir donneur d'organes et de tissus auprès du département américain de la Santé et des Services sociaux. Cela ne prend que quelques secondes et vous deviendrez une source d'espoir pour les 122 692 personnes aux États-Unis qui ont actuellement besoin d'une greffe d'organe.
13. Illuminez la vie d'un enfant.
Le nom à lui seul nous fait sourire, mais la façon dont Project Sunshine aide les enfants dans le besoin est plus que géniale. Les bénévoles de l'organisation à but non lucratif proposent des programmes gratuits (art et artisanat, tutorat, mentorat, etc.) aux enfants vivant avec des problèmes médicaux et à leurs familles. Rejoignez plus de 150 000 bénévoles dans 175 villes qui aident à égayer la vie des enfants chaque jour.
14. Faites participer Fido.
Si vous êtes l'heureux propriétaire d'un chien gentil et attentionné, pensez à proposer votre chien pour devenir un chien de thérapie. Une fois que vous aurez tous les deux été formés et certifiés par une organisation de chiens de thérapie, vous pourrez apporter de la joie aux gens dans différents contextes, des hôpitaux aux maisons de soins infirmiers. Après tout, vous savez à quel point c'est génial d'être avec votre chien, alors imaginez comment il ou elle pourrait aussi améliorer la vie des autres.
15. Entraîner de jeunes coureurs.
Qui dirigent le monde? FILLES! (Bey l'a dit le mieux, comme d'habitude.) Girls on the Run est une organisation à but non lucratif, ce qui signifie littéralement : lorsque vous faites du bénévolat pour cette organisation, vous vous inscrivez pour entraîner un groupe de filles dans le cadre d'un programme de 10 à 12 semaines. qui comprend beaucoup d'activité physique. L'objectif : leur donner les moyens d'être en bonne santé, confiants et axés sur la communauté. Vous courrez avec eux, les aiderez à travailler sur un projet de service communautaire et agirez en tant que modèle, coach et ami.
16. Cheval autour.
L'équitation ne vient pas vraiment à l'esprit lorsque vous pensez à un programme de thérapie, mais elle peut en fait faire beaucoup de bien aux personnes ayant des besoins spéciaux en aidant à renforcer les muscles et à améliorer la flexibilité et l'équilibre. C'est pourquoi les centres d'équithérapie existent pour donner aux personnes qui en ont besoin la chance de rouler de la manière la plus sûre possible. Vous pouvez donner de votre temps pour aider à prendre soin des chevaux, à entretenir les écuries, et plus encore. Si vous avez de l'expérience en équitation ou si vous aimez simplement côtoyer des chevaux, consultez PATH (Association professionnelle de l'équitation thérapeutique internationale) pour trouver un centre près de chez vous.
Marques à acheter
17. Épuisé
Adopter la majeure en anglais qui est en vous est plus cool et meilleur que jamais grâce à Out of Print. La marchandise de l'entreprise, qui comprend tout, des t-shirts confortables aux fourre-tout en passant par les cahiers, présente des couvertures de livres, généralement rares, anciens ou, vous l'aurez deviné, épuisés. Pour chaque produit que vous achetez sur son site, l'entreprise encourage la lecture en faisant don d'un livre à une communauté dans le besoin.
18. Bonne recherche
Parlez de mettre vos habitudes d'achat en ligne à bon escient. Il vous suffit de vous inscrire, de choisir votre cause (ils ont des milliers d'excellentes options, comme l'UNICEF et le Fonds mondial pour la nature), puis de magasiner via le site. GoodSearch reverse ensuite un pourcentage de chaque achat à votre cause. Bonus : Il vous propose des offres et des coupons incroyables, vous permettant ainsi d'économiser de l'argent et de sauver le monde, une séance de shopping à la fois.
19. Michael Kors Watch Hunger Stop
Bien paraître, faire le bien : c'est le nom du jeu avec ces montres Michael Kors chics et brillantes. Chaque montre vendue garantit que 100 enfants reçoivent un repas nutritif - la marque reverse une partie des bénéfices au Programme alimentaire mondial pour rendre cela possible. Dire l'heure n'a jamais été aussi agréable.
20. Fournitures scolaires Yoobi
Vous avez déjà manqué de faire le plein de fournitures scolaires, à la manière d'une école primaire ? Nous le faisons certainement. Heureusement, il y a une raison de recommencer. Pour chaque article Yoobi (pensez aux stylos, cahiers, agrafeuses, etc.) que vous achetez, la société fera don d'un autre article à une salle de classe aux États-Unis qui en a besoin. Ainsi, vous obtenez et donnez des choses mignonnes et utiles. Nous appelons cela un gagnant-gagnant.
21. Fou de toi
Cette marque fait tout pour les enfants. Non seulement chaque t-shirt graphique présente un design créé par les enfants des centres communautaires, mais la société verse également 100 pour cent de ses bénéfices nets au soutien des programmes artistiques dans les centres communautaires à travers les États-Unis. De plus, chaque t-shirt est livré avec un numéro de suivi que vous pouvez brancher en ligne pour voir exactement où et comment votre achat a fait une différence.
22. Ce bar sauve des vies
Ces barres-collations sans gluten satisfont la faim à un tout autre niveau. Chaque barre (ou joli t-shirt ou sac) que vous achetez permet à l'entreprise et à ses partenaires à but non lucratif (comme Action contre la faim, Save the Children, etc.) de donner un paquet de nourriture à un enfant dans le besoin. Et avec des saveurs comme la cerise au chocolat noir et le sel de mer ou la pistache aux bleuets sauvages, vos envies seront écrasées de la manière la plus délicieuse.
23. Sacs Esperos
Le fonctionnement de cette entreprise est assez simple : vous achetez un sac en toile classique de haute qualité et un enfant dans le besoin reçoit une année de scolarité. Esperos fait don de 10 % de ses bénéfices à The Nobelity Project, une organisation à but non lucratif qui aide à financer l'éducation des enfants au Kenya. Et avec des sacs et des sacs à dos uniques et fabriqués à la main qui durent des années, vous savez que vous faites un bon investissement pour vous-même et pour les autres.
24. Warby Parker
Être à lunettes n'a jamais été aussi beau, ni fait plus pour le monde. L'entreprise de lunettes élégantes comptabilise le nombre de montures vendues chaque mois, puis fait un don à un partenaire à but non lucratif qui forme des hommes et des femmes des pays en développement à effectuer des examens de la vue de base et à vendre des lunettes à des prix très abordables. De plus, avant d'acheter, vous pouvez commander plusieurs montures à essayer à la maison, ainsi vous savez que vous aurez fière allure lorsque vos lunettes Rx arriveront.
25. Sacs d'ÉTAT
Des sacs à dos qui redonnent : c'est le M.O. de cette entreprise. Pour chaque sac à dos mignon et coloré vendu, STATE remplit un sac à dos avec l'essentiel, puis livre le sac à un enfant américain dans le besoin. Et c'est là que la vraie magie opère : les membres de l'équipe de l'entreprise qui livrent les sacs (et sont également des spécialistes du développement de l'enfance) organisent des rassemblements qui motivent les enfants et les encouragent à avoir un impact positif sur leur communauté.
26. Livres du monde meilleur
Nous creusons complètement le concept entier derrière Better World Books. Les libraires collectent des fonds pour des projets d'alphabétisation et d'éducation et donnent un livre à une personne dans le besoin pour chaque livre acheté. Et étant donné qu'il a fait don de plus de 17 millions de livres et collecté plus de 20 millions de dollars pour les bibliothèques et l'alphabétisation (jusqu'à présent), il est sûr de dire que les rats de bibliothèque sont un groupe qui donne.
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27. TOM
Si vous avez l'impression d'avoir vu cette marque partout, c'est une bonne chose ! La marque s'est étendue au-delà des chaussures et propose désormais des lunettes, des sacs, des vêtements, des accessoires et bien plus encore. Et chaque produit TOMS que vous achetez a un autre objectif : s'assurer que les personnes dans le besoin ont accès à certains éléments essentiels, comme de nouvelles chaussures, de l'eau propre, des lunettes et même des accouchements en toute sécurité.
28. ALIMENTATION
La prochaine fois que vous porterez un fourre-tout, un chapeau, un collier, un portefeuille ou une écharpe, ou tout autre produit mignon arborant le logo FEED reconnaissable, vous ferez non seulement une déclaration de mode, mais vous lutterez également contre la faim. Cette marque géniale à tous les niveaux fournit non seulement des repas scolaires aux enfants du monde entier par le biais de ses partenaires à but non lucratif, notamment l'UNICEF et Feeding America, mais elle utilise également des matériaux respectueux de l'environnement et s'assure que tous ses produits sont fabriqués dans des conditions de travail équitables.
29. Chaussettes Pompes
Les chaussettes sont l'une de ces choses dont vous ne pouvez jamais avoir trop, n'est-ce pas ? Malheureusement, ce n'est pas le cas pour certaines personnes. Il s'avère que les chaussettes sont le vêtement le plus demandé dans les refuges pour sans-abri, selon Bombas, une entreprise qui vend des chaussettes de sport super confortables. Bien sûr, leur produit est génial, mais ce que nous aimons le plus, c'est que l'entreprise fait don d'une nouvelle paire de chaussettes à quelqu'un dans le besoin pour chaque paire achetée sur son site.
30. Dopper
À présent, nous espérons que vous savez que l'utilisation de bouteilles d'eau en plastique n'est pas vraiment bonne pour l'environnement, alors pourquoi ne pas siroter un style (durable) ? La bouteille d'eau Dopper est facile à saisir et à emporter et réduit vos déchets plastiques. Le meilleur : votre achat contribuera également à apporter de l'eau potable aux Népalais, ainsi qu'à éduquer les gens sur l'impact des déchets plastiques sur l'environnement.
31. Les clés qui donnent
Cette entreprise basée à Los Angeles grave des clés anciennes et usagées avec des mots inspirants et significatifs (tels que courage, force ou amour) et les transforme en magnifiques colliers ou bracelets. Et les ondes positives que vous diffuserez sont infinies : la marque emploie des personnes sortant de l'itinérance pour créer les bijoux, et a créé 30 emplois et changé la vie des personnes dans le besoin depuis sa création il y a trois ans.
32. À LA MODE
Avec des sacs en cuir fabriqués à la main (le fourre-tout Mamuye est la perfection), des bijoux chics, des écharpes confortables et plus encore, FashionABLE rend le shopping pour une cause chic. Mais l'histoire est encore meilleure : l'entreprise offre une opportunité aux femmes qui ont surmonté des défis et des revers (de la toxicomanie à la dépression en passant par l'itinérance), en créant des emplois qui permettront à ces femmes dignes de commencer une nouvelle vie et de s'épanouir.
33. YOGASMOGA
La prochaine fois que vous aurez besoin de fils de yoga, pensez à compléter votre tenue avec le bracelet tissé à la main de YOGASMOGA. Vous soutiendrez les tisserands qui les fabriquent à la main : la marque reverse le produit net des ventes du bracelet à la Fondation Namaskar, qui aide à fournir des soins de santé de base, une éducation et des microcrédits aux habitants des pays en développement.
34. Barre CLIF
Maintenant, c'est une collation intelligente. Dans un esprit de don, la société de bar s'est associée à l'organisation à but non lucratif Protect Our Winters (POW) pour aider à éduquer le monde des sports d'hiver sur la façon dont le changement climatique affecte les communautés par temps froid. CLIF Bar s'engage à reverser 1% des ventes nettes de ses saveurs saisonnières à POW. Et pour mémoire, les saveurs dont nous parlons - chocolat chaud, pain d'épice glacé et tarte à la citrouille épicée - sont la bombe dot com. Attrapez-les avant qu'ils ne soient partis.
Endroits pour faire un don
35. Projet de mode
Vous cherchez à nettoyer votre garde-robe? Il suffit de demander un sac de don : Fashion Project couvrira les frais d'expédition, offrira une séance photo à vos affaires, puis les répertoriera sur leur site pour les vendre. De plus, le site est un guichet unique pour une bonne cause. Les acheteurs peuvent marquer des articles de marque (dont certains sont neufs) à des prix réduits, et 55% des bénéfices vont à l'un des organismes de bienfaisance avec lesquels le site travaille.
36. Habillez-vous pour réussir
Attention à toutes les patronnes : il est temps de se séparer des tailleurs-pantalons et des chemisiers habillés que vous ne portez jamais. En déposant vos vêtements professionnels légèrement usés dans un magasin affilié à Dress for Success, vous aidez directement les femmes défavorisées à réussir sur leur lieu de travail et à devenir financièrement indépendantes. L'organisation obtient également des points importants pour l'orientation professionnelle et la formation professionnelle des femmes.
37. Fais-Un-Vœu
Devenez une vraie fée marraine en aidant Make-A-Wish à exaucer les vœux d'enfants aux prises avec des problèmes de santé graves et potentiellement mortels. L'association a de nombreuses façons d'aider : elle accepte les miles aériens et les points de fidélité hôteliers (qui aident à réaliser les souhaits de voyage des enfants), s'associe à eBay pour que vous puissiez faire don d'une partie de vos ventes à Make-A-Wish, et plus encore. . De plus, il accueille des bénévoles via chacune de ses sections locales - jetez un œil à celle près de chez vous pour plus d'informations.
38. Coalition nationale contre la violence domestique
Combattez la violence domestique et sauvez l'environnement avec une action simple : faire don de vos vieux jouets technologiques, des téléphones portables aux ordinateurs portables en passant par les appareils photo numériques. L'organisation remettra à neuf l'article et le revendra (collecte des fonds pour ses programmes de lutte contre la violence domestique) ou le recyclera simplement.
39. Tendre la main et lire
Personne n'aurait pu mieux le dire que le Dr Seuss : « Plus vous lirez, plus vous saurez de choses. Plus vous en apprenez, plus vous irez d'endroits. Vous êtes d'accord avec le message de lecture ? Faites don de livres légèrement usagés ou de votre temps à cette organisation, qui s'associe à des médecins pour encourager les parents à lire à haute voix à leurs enfants en offrant un livre à un enfant à chacun de ses examens réguliers jusqu'à l'âge de cinq ans.
40. Nike Reuse-A-Shoe
Ces vieux coups de pied usés qui prennent la poussière dans votre placard ou sous votre lit ? Donnez-les à Nike - la centrale de vêtements de sport les déchire et les transforme en pistes, terrains de jeux, terrains extérieurs et plus d'endroits pour jouer. Plus de 28 millions de paires de chaussures ont été broyées à ce jour, couvrant une surface presque égale à celle de Manhattan.
41. Soles4Souls
Une autre occasion de réduire votre collection de chaussures : cette entreprise à but non lucratif accueille des chaussures légèrement usées et les distribue aux personnes dans le besoin du monde entier. À ce jour, il a fait don de 26 millions de paires de chaussures neuves, une réalisation assez importante, si vous nous demandez. Allez plus loin en faisant également don de vêtements à son programme Clothes4Souls.