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18 utilisations étonnantes du poivre noir que vous ne connaissez pas
Le philosophe grec Thalès de Milet aurait dit : « Qui est sain de corps, plein de ressources et d'une nature facilement enseignable ? » La réponse rapide… vous et le poivre noir ! Si vous aimez cuisiner, vous connaissez les valeurs nutritionnelles de base et la multiplicité auxquelles le poivre noir peut adhérer. Vous pouvez utiliser du poivre noir pour attirer les papilles gustatives dans un sens ou dans l'autre, en fonction des autres types d'assaisonnement, des températures de cuisson et des ingrédients qui sont en jeu par plat. C'est un ajout bienvenu à de nombreuses assiettes, même dans un monde obsédé par le sel. Mais vous n'êtes probablement pas au courant de la grande variété d'utilisation du poivre noir À L'EXTÉRIEUR de la cuisine et À L'INTÉRIEUR du corps. Nous allons aborder cela aujourd'hui, et vous économiserez probablement un peu d'argent d'une manière ou d'une autre en utilisant du poivre noir de manière moins traditionnelle. Que vous ayez des problèmes de santé intestinale, du diabète, une perte de cheveux, des défauts cosmétiques de la peau ou que vous ayez des problèmes d'énergie, le poivre noir a de nombreuses utilisations dans votre vie quotidienne. Ces utilisations modernes du poivre noir étendent bien l'étiquette de la valeur nutritive.
Wiki Christian Serratos
L'origine du poivre noir
Curieusement, le poivre noir est en fait un fruit dérivé de la plante de poivre noir. Bizarre, hein ? Il y a un produit chimique à l'intérieur du poivre noir, appelé pipérine (dont vous en apprendrez beaucoup plus sur l'avenir), et c'est ce qui lui donne du mordant. Il vient en fin de compte du magnifique pays de l'Inde et, de son vivant, maintient la position d'épice la plus commercialisée au monde. Cela peut être dû à sa disponibilité toute l'année et à sa grande variété d'utilisations médicinales (sur lesquelles vous allez également en apprendre beaucoup).
Informations nutritionnelles sur le poivre noir
La valeur nutritive du poivre noir comprend les éléments suivants : riboflavine, vitamines C, K et B6 ; cuivre, manganèse, magnésium, phosphore, calcium, fer et potassium.
Pourquoi le poivre noir ?
C'est quelque chose qui sera couvert en détail dans les paragraphes suivants, mais pour résumer : • C'est bon marché. • Il est facile à ranger. • C'est facile à trouver. • C'est simple à utiliser. • Il est efficace dans des dizaines de domaines de votre vie auxquels vous n'avez pas encore pensé. • C'est délicieux. • Et il fonctionne! Les effets secondaires et les avantages du poivre noir vous surprendront vraiment, à la fois médicinaux et autres.
De nombreux avantages, aucun effet secondaire du poivre noir
Voyons quelques avantages importants et ayant un impact sur la santé en saupoudrant quotidiennement un peu de magie poivrée dans votre nourriture. [Avertissement : comme pour tout changement de régime alimentaire, régime cutané, etc., consultez toujours un médecin avant de commencer une nouvelle application directe avec un agent, et consultez également votre médecin si vous ressentez des effets secondaires inattendus]
Améliorer votre santé digestive avec du poivre noir
De nombreuses personnes souffrent de divers problèmes digestifs allant du reflux acide sévère à la maladie de Crohn, des difficultés à produire des selles solides, la liste s'allonge encore et encore ; tous sont des effets paralysants qui peuvent causer des difficultés et des problèmes majeurs lorsque vous essayez de vivre une vie normale et de respecter vos rendez-vous et vos obligations en temps opportun. Beaucoup de ces maladies peuvent être positivement influencées par l'ajout de poivre noir à votre alimentation, car il stimule les sucs digestifs et les enzymes, ce qui est vital pour une meilleure digestion. Cela ne veut pas dire que vous devez courir dans votre armoire et avaler des cuillerées de poivre noir pour atteindre vos objectifs digestifs ; il fonctionne tout de suite lorsque vous mangez avec votre repas normal. Il a toujours été prouvé que le poivre noir améliore également la fonction et la production d'enzymes pancréatiques, ce qui améliore encore la capacité du corps à consommer et à digérer correctement les repas. propriétés fondamentales du poivre noir. En conséquence, il peut réduire les flatulences et traiter également les coliques. C'est une excellente nouvelle pour certains d'entre nous, que nous ayons un problème avec le gaz ou peut-être un conjoint avec du gaz, ou un petit enfant avec des problèmes de coliques.
Les utilisations du poivre noir incluent le contrôle du poids
Statistiquement, la plupart des gens considèrent des quantités variables de perte de poids comme l'un de leurs principaux objectifs dans un avenir proche. La pipérine, le composé qui combat la formation de cellules graisseuses, a été trouvée dans le poivre noir. Bien que le saupoudrer sur votre déjeuner n'entraînera pas une perte de poids spectaculaire et instantanée, c'est très certainement une grande aide pour commencer à changer votre mode de vie, ce qui entraîne non seulement une perte de poids, mais aussi un maintien de celui-ci. Non seulement il inhibe la formation de cellules graisseuses, mais il déclenche une réaction en chaîne qui affecte d'autres parties du corps, contribuant également à la même « bataille du renflement ». Pendant que vous travaillez sur le changement de style de vie, n'oubliez pas que le poivre noir est un excellent assaisonnement à utiliser lors d'un régime, car il ne contient que huit calories par cuillère à café. Au lieu de vinaigrettes ou de garnitures plus grasses, optez pour une approche plus saine avec du poivre noir et d'autres sources naturelles pour aider à l'aspect gustatif. Les experts disent que le meilleur moment de la journée pour commencer votre régime de poivre noir est la première chose le matin pour commencer votre journée du bon pied. Sans oublier que le moyen le plus simple de créer une habitude est d'en faire une partie d'une routine, et il est probable que vous ayez une routine matinale générale. Cela ressemble peut-être à saupoudrer de poivre noir sur votre bagel du matin en sortant. Bien que ce ne soit pas la seule fois où vous devriez l'ajouter, le retirer vous aidera probablement à vous rappeler de continuer tout au long de votre journée. Gardez à l'esprit que même les plus grands critiques de l'utilisation du poivre noir pour essayer de perdre du poids n'utilisent que l'argument selon lequel il est plus susceptible de supprimer l'appétit et de réduire les collations que de perdre du poids lui-même. Eh bien, n'est-ce pas exactement ce que nous attendrions de lui ?
Utilisations médicinales du poivre noir
Malheureusement, des études récentes ont indiqué que la probabilité de développer un diabète est plus répandue que votre snack en série ordinaire, en fonction des types d'aliments et des styles de cuisine plutôt que de la quantité de consommation. J'espère que vous ne souffrez pas maintenant, mais il est toujours bon de rester en forme et de pécher du côté de l'attaque plutôt que de la défense. Les antioxydants contenus dans le poivre noir peuvent stabiliser la glycémie ! C'est une excellente nouvelle pour tous ceux qui souffrent actuellement de diabète, car il peut parfois être difficile de trouver de petites habitudes pour mettre en œuvre le mode de vie nécessaire. Le poivre noir régule l'hyperglycémie, ce qui facilite le traitement médicamenteux de votre diabète. Certaines études ont prouvé que le poivre noir peut inhiber les deux enzymes qui aggravent réellement vos symptômes ; cependant, son ingestion peut grandement retarder l'absorption du glucose. La pipérine (encore une fois, elle se trouve dans le poivre noir selon la valeur nutritive) peut être associée à la metformine (médicament pour le diabète), réduisant éventuellement la quantité de médicament que vous devez prendre et les symptômes qui en découlent, tout en vous sentant bien et reprendre sa vie en main. Comme mentionné précédemment, parmi ses nombreuses utilisations, le poivre noir est très efficace pour supprimer l'appétit et réduire l'envie de grignoter tout au long de la journée et entre les repas. En perdant l'envie de grignoter (en particulier sur vos friandises plus sucrées), vous pouvez commencer à améliorer les résultats de votre test de glycémie en soi.
Les utilisations et avantages médicinaux incluent la prévention du cancer
Bien qu'il n'y ait pas de cause absolue connue pour le cancer en général, nous pouvons certainement pratiquer des disciplines qui nous mettent dans des circonstances plus avantageuses. Il a été prouvé que la pipérine (encore une fois, ce truc merveilleux) joue un rôle offensif en ce qui concerne le développement du cancer. Il favorise également un environnement d'absorption des nutriments, qui sont nécessaires à une bonne santé intestinale et accompagne également la prévention du cancer. D'autres études attribuent le crédit des attributs anticancéreux du poivre noir à la pipérine. Lorsque l'on considère le cancer du côlon, le stress sur le rectum est considérablement réduit, ce qui rend le cancer du côlon moins probable. Le cancer de la prostate a des résultats similaires. En ce qui concerne le docétaxel (une méthode de chimiothérapie utilisée dans le traitement du cancer de la prostate), il a également été prouvé que la pipérine améliore son efficacité. Le poivre noir n'aide pas seulement à des fins cosmétiques; les effets secondaires affectent positivement la réduction du cancer.
Le poivre noir abaisse votre tension artérielle
Toc Toc. Qui est là? Valeurs nutritionnelles avec de la pipérine à nouveau ! Ces merveilleux aspects du poivre noir sont de retour. Les études qui ont été réalisées ont prouvé qu'il peut abaisser la tension artérielle chez les animaux, et la manière dont il le fait montre qu'il peut également aider les humains, dans ce domaine. Sans oublier de veiller à ce que nos bébés à fourrure soient en bonne santé ! Comme prévu, il doit être pris par voie orale afin de commencer à être mis au travail. Pas besoin d'essayer de s'injecter du poivre noir ou d'autres méthodes de consommation ; juste les utilisations traditionnelles de poivre feront l'affaire ! Une grande partie de la population mondiale souffre d'hypertension artérielle à un moment donné de sa vie ; statistiquement parlant, un adulte sur trois dans les pays du premier monde, ce nombre tombant à environ un sur six dans les zones les plus pauvres. Heureusement, le poivre noir est disponible aujourd'hui dans tous les coins de la terre.
Utilisations médicales pour soulager le rhume et la toux
La médecine chinoise ancienne est à l'origine de cette utilisation du poivre noir. La façon dont cela fonctionne est qu'il commence à stimuler la circulation et à faire bouger vos mucosités. Si vous avez besoin d'augmenter sa productivité, ajoutez simplement du miel et vous réduirez également votre toux. Les instructions sont les suivantes : Mélangez une cuillère à café de poivre noir en poudre avec deux cuillères à soupe de miel dans le récipient de votre choix. Complétez ensuite avec de l'eau bouillante, couvrez et laissez infuser quinze minutes. Ensuite, vous pouvez le consommer. Si vous le faites trois fois par jour, vous devriez commencer à voir des résultats ! Si vous travaillez dans un espace de bureau traditionnel, il serait préférable de vous assurer de garder du poivre noir et du miel à portée de main dans votre salle de pause ou votre bureau (en fonction de la température appropriée requise, conformément à la valeur nutritive), car cela vous équiperait ou vos collègues de bureau pour gérer rapidement tous les symptômes venant en sens inverse dès qu'ils commencent, même si vous n'êtes pas à la maison avec toutes les ressources à portée de main.
Utilisations médicinales pour lutter contre les infections
Pourquoi lutter constamment contre le bogue qui circule alors que nous pouvons être préventifs en l'attrapant en premier lieu ? Laissez le poivre noir mener cette bataille en votre nom, et voici pourquoi cela fonctionne. Le poivre noir possède des propriétés antibactériennes très utiles, dont il a été prouvé qu'elles présentent des caractéristiques ciblant les êtres dangereux qui aident à la prévention des infections et arrêtent la propagation des maladies. De plus, si vous avez déjà la redoutable infection des sinus, prenez votre soupe chaude préférée (à condition qu'elle contienne également des informations nutritionnelles saines) et ajoutez du poivre noir. Non seulement cela améliorera le goût, mais cela commencera à vous remettre en forme !
Utilisations médicinales du poivre noir comme antioxydant
C'est un domaine dans lequel le poivre noir s'épanouit vraiment. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Eh bien, les antioxydants combattent les présences pathogènes trouvées dans le corps et renforcent l'immunité en conséquence. Des études montrent que des rats de laboratoire souffrant de stress oxydatif ont reçu du poivre noir, puis ont montré une amélioration indéniable de leur niveau de santé. D'autres spéculations ont révélé que non seulement le poivre noir a des avantages antioxydants, mais qu'il a la plus forte concentration d'antioxydants trouvée à ce jour. Il contient également la teneur en phénols la plus élevée, ce qui permet au poivre noir de lutter contre de nombreuses maladies, comme le cancer susmentionné. De plus, la pipérine améliore la biodisponibilité (préparation utile) des nutriments dans de nombreux aliments et suppléments. Cela signifie qu'il peut utiliser un outil déjà utile et en faire un outil méga efficace, pour ainsi dire, en le faisant durer plus longtemps. Vous voulez vous assurer que vous utilisez le plus de pipérine possible ? Une façon de dire le niveau est le test de goût. Plus le niveau d'intensité par rapport à la saveur est élevé, plus le niveau de pipérine est présent dans le poivre noir. En outre, en vérifiant les valeurs nutritionnelles situées sur l'emballage, vous devez également noter les quantités de pipérine.
Les utilisations médicinales incluent la promotion de la santé bucco-dentaire
À condition qu'il soit mélangé de la manière appropriée, certains utilisent du poivre noir pour masser les points douloureux dans la bouche. Les utilisations comprennent des maux de dents mineurs et des infections buccales. Les aspects antibactériens du poivre noir contribuent à son efficacité dans ces domaines. Le poivre noir est également utilisé pour réduire l'inflammation des gencives. Que vous mangiez des aliments acides, que vous fumiez ou que vous ayez peut-être besoin d'ajuster vos soins bucco-dentaires préventifs, beaucoup d'entre nous souffrent de temps en temps d'une inflammation des gencives, et ce n'est pas une chose honteuse. Mais pourquoi continuer à souffrir ? Pour mettre cette utilisation en pratique, nous allons également utiliser du sel. Les instructions sont les suivantes : Mélangez des parties égales de sel et de poivre dans une tasse d'eau, puis frottez ce mélange sur la zone affectée de vos gencives. Si vous avez mal aux dents, vous pouvez remplacer le sel et l'eau par de l'huile de clou de girofle et utiliser de la même manière. (Rappel : consultez toujours votre dentiste local pour obtenir des conseils sur les malaises ou problèmes persistants, car le poivre noir n'est pas destiné à traiter les problèmes sous-jacents, mais plutôt les symptômes d'un malaise mineur)
Utilisations médicinales pour améliorer la fonction cérébrale
Une meilleure concentration, un travail plus efficace et plus d'énergie en conséquence. Qui ne veut pas ça ? Eh bien, nous avons de la chance. La pipérine (notre héros, encore une fois) contient une enzyme clé pour décomposer la sérotonine, ce qui nous calme. Cette même enzyme est également efficace pour dégrader la fonction de la mélatonine, régulant les cycles de sommeil. La pipérine (présente dans le poivre noir) est également un acteur majeur dans la prévention de la maladie de Parkinson débilitante. Il le fait en arrêtant un type d'enzyme négatif qui arrête la production de dopamine. La dopamine est observée à des niveaux considérablement réduits chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Le poivre noir peut diminuer les symptômes ici et a notamment un effet positif lorsqu'il est utilisé sur des patients souffrant de dépression. Le poivre noir peut également garder votre esprit jeune et vif. Il combat activement la maladie d'Alzheimer. Une étude a déjà montré qu'il diminue la formation d'un type de plaque nécessaire au développement de la maladie d'Alzheimer. Espérons qu'ils continuent à mener des études et des recherches à ce sujet, et avec optimisme, nous verrons la maladie d'Alzheimer commencer à disparaître de la population à l'avenir. Le poivre noir a tendance à améliorer l'activité nerveuse dans le cerveau, par conséquent, une personne qui consomme régulièrement du poivre noir a moins de chances de souffrir de crises, et il a été observé une diminution du nombre de crises chez les personnes qui en souffrent déjà. En raison des caractéristiques affichées, en conjonction avec sa tendance à protéger les cellules nerveuses, il a été prouvé qu'il avait des résultats bénéfiques chez les patients ayant subi un AVC. Ceci est également utile pour les étudiants, car en vous assurant de commencer votre journée avec du poivre noir au petit-déjeuner, vous pouvez vous attendre à commencer votre journée de classe avec un cadre plus clair et plus ciblé, ce qui se traduira par plus de clarté et de meilleures notes.
Utilisations médicinales pour améliorer la fertilité
L'un des plus beaux aspects de la vie est la capacité de donner naissance à une nouvelle vie avec quelqu'un que vous aimez. Le poivre noir donne également un coup de main dans ce domaine, aussi improbable que cela puisse paraître à première vue. Le poivre noir est abondant en référence au magnésium et au zinc (qui sont essentiels pour les hormones sexuelles masculines), ce qui en fait un grand joueur lorsqu'il s'agit d'améliorer ses grands joueurs. Par consommation, il augmente le nombre de spermatozoïdes et aussi sa puissance. Non seulement cela, il améliore également la mobilité et la motilité, qui sont essentielles pour parvenir à une grossesse. Ils doivent non seulement survivre à leur voyage, mais ils doivent aussi venir assez rapidement pour créer un 'haricot collant' et créer votre résultat de test positif. S'il s'agit d'un domaine dans lequel vous et votre partenaire souhaitez vous améliorer, saupoudrez de poivre le souper et dirigez-vous vers la chambre pour le dessert !
Arrêt du tabac parrainé par le poivre noir
Les bienfaits du poivre noir sur la santé semblent presque infinis. De nombreuses personnes ont du mal à arrêter de fumer, car une fois qu'elles commencent à réduire leurs pauses cigarettes, elles subissent des sevrages, les décourageant de poursuivre la cause. L'inhalation de la vapeur de poivre noir s'est avérée efficace pour réduire les symptômes de sevrage chez les nouveaux fumeurs. Si les retraits ne sont pas le seul obstacle, les fringales sont souvent le prochain obstacle. Ces envies se sont également dissipées lors de l'utilisation de la vapeur de poivre noir. Dans une société dans laquelle nous avons tendance à graviter pour rester sur une dépendance à la nicotine avec de la gomme, des patchs ou des cigarettes électroniques, cette méthode entièrement naturelle pour freiner l'envie doit être plus répandue qu'elle ne l'est actuellement. Si vous connaissez quelqu'un qui a du mal dans ce domaine, assurez-vous de lui faire découvrir cette astuce.
Avantages entourant la prévention des symptômes asthmatiques
Aussi contre-productif que cela puisse paraître, puisque le poivre est connu pour provoquer des éternuements, le poivre peut soulager les symptômes associés à l'asthme. Des études ont conclu que les patients consommant du poivre noir dans le cadre de leur plan de traitement s'amélioraient considérablement. Pourquoi est-ce? Le poivre noir a cette merveilleuse habitude de dégager ses voies respiratoires et de régler ses problèmes en conséquence. Pour cette raison, le poivre noir a été utilisé pour traiter la toux chronique et d'autres maladies. En fait, en considérant le sevrage tabagique susmentionné, peut-être que l'inclusion de poivre noir dans d'autres domaines de votre vie peut modifier les conséquences d'un fumeur de longue date et, dans l'ensemble, commencer à améliorer votre santé ! Nous avons discuté de nombreuses utilisations du poivre noir qui peuvent favoriser le bien-être physique interne, mais qu'en est-il de nos extérieurs ? Il n'y a rien de mal à vouloir bien paraître ; lorsque nous avons bonne mine, nous respirons la confiance qui à son tour nous rend encore plus heureux, nous et nos proches ! Voici quelques autres utilisations du poivre noir qui peuvent vous aider à être à votre meilleur.
Les effets secondaires incluent une peau d'apparence plus jeune !
Voilà encore cet antioxydant ! Sur le combat pour la liberté et la jeunesse ! Rides, taches de foie, quel que soit le problème ; le poivre noir peut certainement vous aider dans ce domaine. Comment faire cela : commencez simplement à utiliser du poivre noir dans vos repas normaux. Ensuite, commencez à le voir améliorer votre peau dans ces domaines ; après tout, votre peau est votre plus grand organe, et certainement l'un des plus beaux. Prends en soin! Si vous voulez faire un masque à la place, utilisez simplement une cuillère à café de poivre noir et des parties égales de miel, puis de l'eau pour le diluer. L'utiliser deux fois par jour accélérera vos résultats, plutôt que d'effectuer ce régime une fois par semaine environ.
Les effets secondaires incluent l'exfoliation de la peau
Peut-être que votre peau n'a pas beaucoup d'imperfections cosmétiques qui vous inquiètent en ce moment, à l'exception des cellules agglutinées et sans vie. Oubliez le masque, et faites un gommage ! Pour ce faire, écrasez une demi-cuillère à café de poivre noir et mélangez-y une cuillère à café de yaourt. Ne laissez ce gommage sur votre visage que pendant vingt minutes, avant de le laver sur votre visage. Cela se traduira par un teint doux et lumineux, et cela rendra également votre peau plus saine de manière non cosmétique. Le poivre noir le fait en améliorant la circulation sanguine dans tout votre corps, fournissant ainsi plus d'oxygène à votre peau. Enfin, il prévient l'acné, de sorte que ces types de soins post-nécessité seront moins nécessaires, ce qui vous libère du temps pour faire ce que vous voulez au lieu de stresser sur la qualité de votre peau. La prochaine fois que vous organisez une soirée entre filles, sortez le poivre noir et apprenez à vos amis quelques astuces nouvelles et abordables avec ça ! C'est forcément un projet intéressant et productif ! De plus, avec la répétition, vous en profiterez pendant des semaines !
Les effets secondaires de l'utilisation pour le vitiligo
Dans le dictionnaire, le vitiligo est défini comme une condition dans laquelle le pigment est perdu des zones de la peau, provoquant des taches blanchâtres, souvent sans cause claire. Si vous souffrez de vitiligo, vous ne ressentirez peut-être pas le besoin de le traiter. Les personnes atteintes de vitiligo sont belles et il n'y a aucun besoin inhérent de les traiter. Mais tout comme les personnes qui aiment se maquiller à des fins cosmétiques et qui se sentent plus en confiance pour leurs propres raisons, vous avez tout à fait le droit de faire ce que vous pensez être le mieux. Si c'est vous et que vous voulez continuer, alors n'hésitez pas ! De nombreuses personnes atteintes de vitiligo utilisent des produits chimiques très agressifs pour traiter la maladie, mais il existe des alternatives beaucoup plus sûres en ce qui concerne le poivre noir. Les effets à long terme d'opter pour la voie de ces produits chimiques agressifs peuvent finir par faire des ravages sur votre peau de toute façon, il est préférable de donner à la méthode du poivre noir une chance de se battre et de guérir votre peau de manière naturelle.
Les effets secondaires incluent l'abandon des pellicules
Les pellicules peuvent être à la fois ennuyeuses et embarrassantes ; il n'y a pas besoin de souffrir des effets secondaires ! De même, il n'est pas nécessaire de laisser vos serrures subir des traitements sévères; poivre noir à la rescousse ! Comment faire cela : Écrasez une cuillère à café de poivre noir, ajoutez-la à un bol de lait caillé et appliquez immédiatement le traitement sur votre tête. Laissez agir pendant trente minutes, puis rincez. Aucun shampooing nécessaire pour le moment, car ce traitement a besoin d'un peu de temps pour éliminer les méchants - n'hésitez pas à vous laver le lendemain. En raison de ce délai, assurez-vous d'avoir une nuit gratuite pour ne pas avoir à sortir en public avec les cheveux non lavés. La clé ici est de n'utiliser qu'une cuillère à café de poivre noir, car trop d'une bonne chose peut toujours être une mauvaise chose et être un casse-tête majeur - sans jeu de mots. Dites adieu aux flocons rebutants et bonjour à une chevelure invitante.
Bonus : les effets secondaires incluent la revitalisation de vos cheveux
Peut-être que vous n'avez pas tellement de problème de pellicules, juste des cheveux sans vie ! Pour commencer ce traitement : Broyez une cuillère à café de graines de poivre noir et mélangez-la avec une cuillère à café de citron ; appliquer immédiatement sur le cuir chevelu et les cheveux. Laisser agir une quinzaine de minutes maximum, puis rincer. Vous pouvez également mélanger du poivre noir avec du miel à la place et renforcer vos racines, prévenant ainsi la calvitie ! C'est un bon conseil pour une femme enceinte, car une fois que vous avez accouché, vous avez tendance à perdre un peu de cheveux et vos mèches peuvent devenir molles. Si vous êtes enceinte, pourquoi ne pas être proactif en réservant vos beaux cheveux et commencer par les régimes de poivre noir bien avant votre date d'accouchement ? Alors maintenant, vous vous sentez bien ET vous vous sentez bien. À ce stade, à condition que vous appliquiez du poivre noir de toutes les manières énumérées, vous commencerez probablement à vous sentir plus lourd, un plus petit nombre sur la balance et une meilleure santé ! Yay! Faites-en un style de vie!
Gardez votre poivre noir frais
Afin de garder votre poivre noir frais et prêt à consommer, conservez-le dans un récipient étanche et scellé, dans un endroit frais et sec. C'est bon de cette façon jusqu'à un an; certaines sources disent qu'ils peuvent rester bons pendant trois ans s'ils ne sont pas touchés. Malheureusement, il peut commencer à perdre son goût épicé au bout de quatre mois, alors essayez de garder ce que vous utiliserez au lieu de vous approvisionner en mode Y2K. À moins, bien sûr, que vous nourrissiez et fournissiez une petite armée, auquel cas, stockez ces trucs ! Comme toujours, vérifiez votre valeur nutritive pour plus d'informations sur la durée de conservation.
Histoire intéressante et utilisations assaisonnées du poivre noir ?
• Le poivre noir était autrefois consommé presque exclusivement par des personnes riches, ce qui a fait du chemin vers une place plus modeste sur l'étagère à épices et dans les maisons de millions de familles à travers le monde aujourd'hui. • Des historiens plus humoristiques aiment nous rappeler qu'il est largement admis que le poivre noir a été découvert pour la première fois alors qu'il avait obstrué la cavité nasale du pharaon égyptien, Ramsès II. • À une époque moins moderne, le poivre noir était connu pour être utilisé pour soulager les maux d'oreille et traiter les maladies cardiaques et pulmonaires. Cela ne semble pas trop surprenant, compte tenu de tous les avantages pour la santé que nous avons découverts aujourd'hui. • En Russie, il est courant de saupoudrer de poivre noir dans la vodka pour la consommation. Si vous cherchez d'autres façons d'intégrer le poivre noir dans votre alimentation, c'est certainement un endroit amusant pour commencer ! • Les fourmis détestent le poivre noir ; à tel point que le saupoudrer autour des entrées et des fenêtres de votre maison peut stopper une infestation dans son élan - littéralement. • Les effets secondaires de l'ajout d'une cuillère à café de poivre noir à votre charge de linge colorée incluent vos vêtements d'apparence lumineuse et flambant neuf ! En conclusion, avec optimisme, vous pouvez utiliser du poivre noir dans votre petit-déjeuner, déjeuner et dîner, et terminer votre journée avec un léger masque au poivre noir et un rinçage au poivre noir dans vos cheveux, ce qui vous permet de pratiquer facilement et de bénéficier des nombreuses utilisations indiquées. ici dans cet article. Ainsi se pose la question : comment allez-vous commencer votre style de vie au poivre noir ? Briser les vieilles habitudes et en former de nouvelles prend toujours du temps, mais cela en vaut la peine à la fin. - Joyce Meyer Pour conclure - soyez encouragé à dresser une liste d'objectifs que le poivre noir peut vous aider à atteindre (qu'ils soient liés à la santé ou à l'esthétique), classez cette liste du plus réalisable au moins et conquérez chaque élément un à la fois. Vivez votre meilleure vie maintenant et faites-le naturellement.