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Avez-vous l'impression d'être brisé?
« C'est fini » sont les deux mots les plus douloureux que l'on redoute d'entendre dans une relation. Qu'il s'agisse d'une aventure occasionnelle ou d'une relation sérieuse étalée sur des années, que vous l'ayez prévu depuis longtemps ou qu'elle vous ait pris par surprise, une rupture peut être dévastatrice dans les deux cas.La personne que vous aimiez du plus profond de votre cœur vous a quitté pour quelqu'un d'autre, vous laissant brisé et le cœur brisé. Vous versez des larmes à l'extérieur et il y a un vide à l'intérieur et vous ne savez pas quoi faire. Votre monde entier a basculé et plus rien ne peut vous faire vous sentir bien ou heureux. Personne d'autre au monde ne peut vous rétablir car une partie de vous est partie pour toujours avec votre bien-aimé.Si votre cœur a été brisé, vous vous sentirez non seulement épuisé émotionnellement, mais votre corps exprimera le chagrin sous la forme de symptômes physiques. Si vous souffrez de nausées, de maux de tête, de manque d'appétit, d'insomnie ou d'hypersomnie et que vous vous sentez bouleversé, vous devez demander de l'aide. Se tourner vers vos amis et votre famille peut vous aider, mais voici quelques citations de survie qui vous aideront à traverser une rupture et à vous remettre sur pied.
12 citations sur la rupture de la survie
La rupture est une partie amère de la vie et elle est plus douloureuse si vous êtes celui qui la reçoit. La rupture peut être plus facile si c'est pour s'éloigner d'un partenaire qui ne partage plus l'idée de construire une vie ensemble mais si votre partenaire vous a quitté juste pour des avantages monétaires ou d'autres raisons matérielles, cela vous laissera sûrement dévasté. Si vous avez un système de soutien solide, il vous faudra quelques semaines ou quelques mois pour revenir à la vie, mais parfois vous avez besoin de plus qu'une épaule sur laquelle pleurer. Parfois, vous avez besoin de savoir comment d'autres personnes ont survécu à la rupture et ce que les gens sages disent à propos des ruptures et comment y faire face.Mentionnés ci-dessous sont 12 citations de rupture de survie pour lui et elle. Parcourez-les et voyez comment les mots vous aident à guérir votre âme blessée.
Pour elle
Se séparer de son partenaire et vivre avec le rejet peut être terrible. Une personne, qui a juré de prendre soin de vous, d'être avec vous dans les moments difficiles et de vous aimer pour toujours vous a quitté pour quelqu'un d'autre, le choc pourrait vous mettre en pièces. Si vous ne voyez rien d'autre que les ténèbres et êtes sur le point de perdre espoir, passez en revue ces paroles de sagesse car il y a sûrement de la lumière au bout du tunnel.Mettons le passé derrière lui et passons à autre chose.
1. « Je vais sourire et te faire croire que je suis heureux, je vais rire, pour que tu ne me voie pas pleurer, je vais te laisser partir avec style, et même si ça tue moi, je vais sourire.
2. « Les personnes les plus belles que nous ayons connues sont celles qui ont connu la défaite, la souffrance, la lutte, la perte et ont trouvé le chemin des profondeurs. Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité et une compréhension de la vie qui les remplissent de compassion, de douceur et d'un profond souci d'amour. Les belles personnes n'arrivent pas par hasard. — Elizabeth Kubler-Ross
3. « Personne ne vous protégera de votre souffrance. Vous ne pouvez pas le pleurer ou le manger ou l'affamer ou l'éloigner ou le frapper ou même le faire disparaître en thérapie. C'est juste là, et vous devez y survivre. Vous devez l'endurer. Vous devez vivre cela et l'aimer et aller de l'avant et être meilleur pour cela et courir aussi loin que possible dans la direction de vos rêves les meilleurs et les plus heureux à travers le pont qui a été construit par votre propre désir de guérir. Cheryl égarée
4. « En repensant à ma vie, je me rends compte que chaque fois que je pensais que j'étais rejeté par quelque chose de bien, j'étais en fait redirigé vers quelque chose de mieux. »
5. « Ne soyez pas consternés par la brisure du monde. Tout se brise et tout peut être réparé. Pas avec le temps, comme on dit, mais avec des intentions. Alors allez, Aimez intentionnellement, de manière extravagante, inconditionnellement. Le monde brisé attend dans les ténèbres la lumière qui est vous. - G / D. Gel
6. « Lorsqu'une goutte de rosée glisse d'une feuille et s'abandonne à la gravité, la goutte perd son identité antérieure et rejoint l'immensité de la terre en dessous. Il a dû trembler avant de tomber, juste à la limite entre le connu et l'inconnu.Parfois les choses se terminent, elles sont finies, elles s'achèvent. Quoi qu'il en soit, ce sont des choses qui auraient pu nous aider à définir qui nous sommes.Il est temps de lâcher prise, permettant la tristesse, mais n'essayant pas de s'accrocher. Quelque chose de plus grand vous attend, les dimensions sont là pour être découvertes. Nous avons dépassé le point de non-retour et la gravité fait son travail.Allez-y, cela représente la libération.
Pour lui
Peu importe à quel point les hommes ont l'air forts à l'extérieur, la rupture peut les frapper aussi fort qu'elle frapperait une femme qui est émotionnellement plus faible que la plupart des hommes. Si vous avez récemment traversé une rupture et que vous cherchez des moyens de faire face aux résultats, ces citations vous réconforteront sûrement et vous aideront à traverser cette phase difficile de la vie.
7. 'Ne permettez pas à quelqu'un qui n'en vaut pas la peine d'avoir le pouvoir d'occuper vos pensées. S'ils ne trouvent pas que vous en valez la peine ou le temps, pourquoi devriez-vous gaspiller le vôtre ? » ~ Donna Lynn Espoir
8. « Parfois, nous devons subir des épreuves, des ruptures et des blessures narcissiques, qui brisent l'image flatteuse que nous avions de nous-mêmes, afin de découvrir deux vérités : que nous ne sommes pas ce que nous pensions être ; et que la perte d'un plaisir chéri n'est pas nécessairement la perte du vrai bonheur et du bien-être. ~Jean-Yves Leloup
9. « De mauvaises choses arrivent ; la façon dont je leur réponds définit mon caractère et la qualité de ma vie. Je peux choisir de rester assis dans une tristesse perpétuelle, immobilisé par la gravité de ma perte, ou je peux choisir de me lever de la douleur et de chérir le cadeau le plus précieux que j'ai – la vie elle-même. – Walter Anderson
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10. « Te voir sortir de ma vie ne me rend pas amer ou cynique à propos de l'amour. Mais cela me fait plutôt réaliser que si je voulais tellement être avec la mauvaise personne, à quel point ce sera beau quand la bonne arrivera. » – Anonyme
11. «Je n'ai jamais été du genre à ramasser patiemment des fragments brisés et à les recoller ensemble et à me dire que le tout réparé était comme neuf. Ce qui est cassé est cassé, et je préfère m'en souvenir tel qu'il était à son meilleur, plutôt que de le réparer et de voir les morceaux cassés aussi longtemps que j'ai vécu.
12. « Vous gagnez en force, en courage et en confiance à chaque expérience au cours de laquelle vous vous arrêtez vraiment pour regarder la peur en face. Vous êtes capable de vous dire : « J'ai vécu cette horreur. Je peux prendre la prochaine chose qui se présente.’ Vous devez faire la chose que vous pensez que vous ne pouvez pas faire. - Eleanor Roosevelt
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Sommaire
Que votre bien-aimé vous ait laissé le cœur brisé, que vous ayez initié la séparation ou mis fin à la relation mutuellement, une rupture peut être difficile à supporter. Peu de gens peuvent aller de l'avant juste après la rupture. Cela peut prendre des mois, voire des années, à une personne au cœur brisé pour continuer sa vie et nouer de nouvelles relations. Si votre système de soutien est solide et que vous avez des amis et de la famille qui non seulement vous comprennent, mais savent aussi vous consoler et vous aider à guérir les blessures ; tu es la chanceuse. Si vous faites partie de ceux qui gardent leurs secrets pour eux-mêmes et ne veulent pas que les autres sachent le traumatisme que vous vivez, les citations mentionnées ci-dessus vous aideront à comprendre les situations que des personnes comme vous ont vécues et comment elles ont géré les relations mourantes. et comment ils se sont relevés après la plus grosse chute.Si vous ne vous sentez pas bien en ce moment, cela ne veut pas dire que vous ne le ferez jamais. Peu importe à quel point vous vous sentez mal, trahi et brisé en ce moment, vous retrouverez le bonheur. Vous aimerez à nouveau et vous vous sentirez à nouveau entier. Le vide vide sera rempli d'amour et d'espoir. D'ici là, trouvez du réconfort dans ces citations réconfortantes et pensez à un avenir meilleur.