Découvrez Votre Nombre D'Anges
Un bureau heureux est un bon bureau. Ce n'est pas sorcier. Mais parfois, ajouter un peu de plaisir productif à nos tâches quotidiennes est plus facile à dire qu'à faire. Cette histoire est conçue pour ajouter une touche de bonheur à n'importe quel espace de travail grâce à 11 éléments de technologie vraiment cool.
Chaque gadget est destiné à nous faire sourire, mais ils ciblent également des moyens spécifiques pour nous d'atténuer le stress, de nous sentir plus heureux , et finalement faire plus de choses. Découvrez les choix de Greatist et faites-nous savoir vos propres favoris dans la section commentaires ci-dessous.
Gadgets pour le bonheur de bureau
1. Buckyballs
Ces boules magnétiques peuvent ressembler à un jouet pour adultes, mais elles (et leurs nombreuses formes et tailles) sont devenues populaires parmi les professionnels sérieux et les enfants curieux. Mais ce n'est pas seulement pour le plaisir - jouer a des avantages sur le lieu de travail. Une étude a révélé que le jeu au travail améliorait la communication, la créativité, la résolution de problèmes et la constitution d'équipes. Incorporer le plaisir dans les affaires du travail sérieux : l'utilisation de l'humour dans le processus de groupe . Burchiel, R.N., King, C.A. Services chirurgicaux, Centre médical de l'Université de Washington. Séminaires en soins infirmiers préopératoires, 1999, avril;8(2):60-70. Une autre personne a suggéré que les gens ont naturellement tendance à impliquer le corps pendant un fonctionnement cognitif complexe Préférences modales dans la résolution créative de problèmes . Deininger, G., Loudon, G., Norman, S. Cardiff Metropolitan University, U.K. Cognitive Processing, 13 août Suppl 1:147-50. Les buckyballs (et autres jouets 'intelligents') peuvent être juste pour le plaisir, mais un peu de plaisir pourrait être la solution.
deux. «Soleil» Lumières
Cette famille de luminaires et de lampes utilise des ampoules spéciales pour créer un rayon naturel semblable à celui du soleil. Les lumières - familièrement appelées 'Happy Lights', comme celui-ci de Verilux — non seulement nous rappellent les grands espaces mais activent également une dose personnelle de vitamine D.Vitamine Daide à maintenir notre métabolisme, notre immunité, notre système nerveux et notre densité osseuse.Une explosion de rayons UVfournit de la vitamine D, nous aidant à nous sentir plus heureux. Bien que les carences en vitamine D aient été liées à la dépression, la consommation de plus de 50 mcg peut également entraîner des problèmes tels qu'une diminution de l'appétit et des nausées.
3. LaCie Rugged USB
Cette clé USB compacte et hardcore vise moins à stimuler les endorphines qu'à créer la tranquillité d'esprit. Le Rugged USB est comme n'importe quel autre périphérique USB mais avec un couvercle orange de protection (et lumineux). Résistance aux chutes jusqu'à 100 mètres et avec cryptage sécurisé inclus, c'est un disque solide pour les vététistes et les jockeys de bureau.
Quatre. Wacom
L'un des meilleurs moyens d'être productif, selon un expert en efficacitéAri Meisel, est de libérer l'esprit pour se concentrer sur la tâche à accomplir. Alors arrêtez de vous soucier des morceaux de papier perdus et commencez à transférer automatiquement des notes manuscrites directement sur l'ordinateur. Le Wacom Inkling permet aux utilisateurs de griffonner à leur guise, en convertissant le stylo et le papier en formats vectoriels ou image numériques pour une référence facile. Moleskine se lance dans l'aventure en s'associant au logiciel de prise de notes numérique Evernote pour une gamme spéciale de cahiers.
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5. Serre USB
Les plantes nous rendent naturellement plus heureux et peuvent même nous aider à êtreplus productifsur le lieu de travail ettomber malade moins souvent. Si vous optez pour une plante,maîtres du feng shuiDites que la verdure avec des feuilles arrondies crée un effet apaisant tandis que les plantes pointant vers le haut, comme le bambou, fournissent de l'énergie. Cette serre USB est un bon moyen de garder les plantes vivantes (et florissantes) même lorsqu'elles sont branchées au travail.
6.
Oui, «Henry the Desktop Hoover» est destiné à nous faire sourire, mais avoir la petite ventouse autour nous rappellera certainement de garder les bureaux plus propres. Des bureaux propres, sans encombrement ni débris, peuvent aiderdiminuer le stresset rendre le travail un peu plus facile.
7. Bureaux debout
Être assis sur une chaise toute la journée au travail fait toutes sortes de choses désagréables pour notre dos et notre posture. Pendant que nous écrivions unguide ultime pour une bonne posture au travail, parfois la meilleure réponse est de ne pas s'asseoir du tout. Les bureaux debout (ou assis-debout) ne nuisent pas à notre posture et peuvent même s'améliorercréativité et performances. Nous défendrons cela !
8. Continuer à
Ce petit bonhomme est charmant comme tout s'en sortir. Certains capteurs sophistiqués dans la base et le corps de Keepon lui permettent de réagir intelligemment aux commandes, au bruit et à diverses formes de pression ( des coups de tête aux coups de chatouilles ). Cela peut attirer certains regards, mais des robots avancés comme Keepon peuvent en fait offrir des avantages pour la santé. Des robots compagnons similaires (comme le dinosaure PLEO ) ont été utilisés pour aider les personnes handicapées et autistes socialiser et s'adapter émotionnellement à un nouvel environnement.
9. Boules de Baoding
Les boules de Baoding sont probablement les plus anciennes “gadget» sur la liste. Cette paire de balles est une ancienne aide à la méditation chinoise et un moyen d'améliorer la dextérité manuelle. À tout le moins, les balles de Baoding peuvent nous aider à nous amuser un peu (comme les Buckyballs) et à nous aider à résoudre les problèmes.
10. Applications mobiles de guitare
La musique a un effet apaisantc'est sûr de booster notre bonheur, mais jammer sur un instrument peut aussi apporter bienfaits relaxants similaires . Pour les rock stars en devenir ou ceux qui recherchent un anti-stress à la mi-journée, essayez de télécharger soit le Vraie Guitare app (0,99 $) ou le Guitare de poche application (0,99 $). Ces deux applications simulent le son et l'action d'une vraie guitare sur un iPhone avec plusieurs options sonores et la possibilité de plier et de pincer les notes.La relaxation n'a jamais sonné aussi bien.
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Onze. Sac Knock Out rouge et balles anti-stress
En colère contre un collègue ou un client ? Il vaut mieux le sortir sur ce mini sac de boxe ou sur une balle anti-stress avant de lancer des coups de poing. S'accrocher à la colèrepeut être une mauvaise chose, et se faire arrêter est (probablement) encore pire. Les balles anti-stress peuvent également avoir des propriétés secrètes de relaxation musculaire. En plus de développer la force de l'avant-bras, écraser une balle anti-stress peut activer relaxation musculaire progressive (muscles lentement tendus et relaxants au fil du temps).
Comment déstresser et rester heureux au travail ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ou contactez Zack à @zsniderman .