Découvrez Votre Nombre D'Anges
Fini le temps de simplement chausser des baskets et de courir sur la route. Avec les applications mobiles d'aujourd'hui, tout le monde peut relever un défi à chaque fois qu'il touche le trottoir. Qu'il s'agisse d'un tracker GPS intégré, d'être encouragé par des amis ou de fuir une horde de zombies, ces 11applicationstout avoir.En coursn'a jamais été aussi facile - ou aussi amusant.
Meilleures applications de course
CardioTrainer
Cette application permet aux utilisateurs de suivre les entraînements, de définir des horaires hebdomadaires pour rester sur la cible et même de voir comment ils se comparent aux autres utilisateurs du monde entier. CardioTrainer’s a tout ce qu'il y a de mieux, mais sa fonctionnalité la plus intéressante et la plus amusante est Move Your Bot. Chaque fois que les coureurs s'entraînent avec l'application, ils gagnent des «points d'énergie» qu'ils peuvent utiliser pour jouer à des jeux de sport dans l'application. Plus les utilisateurs sont en forme, plus leurs chances de gagner sont élevées. De plus, qui peut résister à un adorable robot mobile avec la santé en tête ?
Des détails: Sans coût. Disponible pour Android.
côté bizarre des signes du zodiaque
Canapé à 5k
Conçue pour faire sortir les coureurs novices du canapé et courir 5 km en un peu plus de deux mois, c'est une application parfaite pour démarrer vos objectifs de course. Les débutants peuvent choisir parmi trois entraîneurs différents pour les guider à travers les courses, jouer leur propre musique en arrière-plan et enregistrer leurs courses dans la solide communauté d'Active.com pour obtenir les commentaires des autres coureurs. Bonus : une fois que les utilisateurs sont prêts à s'attaquer à un 5 km, Active.com offre un rabais pour s'inscrire à une course dans leur région.
Des détails: Coût : 1,99 $. Disponible pour iOS et Android.
FooducateFooducate
Après avoir parcouru tous ces kilomètres, nous voulons absolument faire le plein d'aliments sains. Mais avec tous les choix à l'épicerie, comment savoir quelle céréale nous aidera le mieux à nous ressourcer ou si cette soupe faible en gras est tout ce qu'elle prétend être ? Cette application, des gens derrière Fooducate.com , simplifie les choses. Les utilisateurs scannent le code-barres sur un produit d'épicerie, puis l'application lui attribue une note et indique les éléments clés du produit, comme s'il s'agit d'une bonne source de vitamine C ou s'il contient des ingrédients nocifs. Si une collation préférée obtient une note d'échec, ne vous inquiétez pas; l'application proposera des alternatives similaires et plus saines.
Des détails: Sans coût. Disponible pour iOS et Android.
Course fantôme
Vous cherchez un coup de pouce supplémentaire pour vous aider à atteindre un objectif de course spécifique ? Choisissez une distance ou un rythme que vous aimeriez battre, puis commencez à vous entraîner contre votre pire ennemi, vous-même. Cette application permet aux utilisateurs de comparer les performances au jour le jour et d'obtenir des signaux audio les alertant de leurs progrès (relatifs). C'est une façon pas si effrayante de casser une RP difficile.
Des détails: Coût : 0,99 $. Disponible pour iOS (il existe également une version gratuite avec moins de fonctionnalités.)
iSmoothRun
Pour le coureur sérieux, cette application a tout pour plaire. Le GPS de l'application suivra où un utilisateur court et s'adaptera aux feux de circulation ou même au passage à un tapis roulant à l'intérieur. Il surveillera également la fréquence cardiaque,cadence(vous savez, combien de pas nous faisons par minute) et permettez aux utilisateurs de créer des entraînements à intervalles avec des signaux audio. Toutes ces données sont stockées directement dans le téléphone, il n'est donc pas nécessaire de les télécharger vers un autre programme ou de les synchroniser avec un ordinateur. Bonus : cette application est bonne pour d'autres activités cardio-stimulantes comme la randonnée ou le vélo.
Détails : Coût : 4,99 $. Disponible pour iOS.
MapMyRUN+ GPS en cours d'exécution
Une extension du site Web populaire mapmyrun.com , cette application fournit des commentaires au fur et à mesure que les utilisateurs courent, enregistre les entraînements et s'intègre aux profils sociaux tels que Facebook et Twitter (qui ne veut pas se vanter de ses progrès auprès de ses amis ?) Mais la véritable star de l'application est son intégration à MapMyRun site Internet. Là, les utilisateurs peuvent enregistrer leur consommation alimentaire, tenir un journal de leurs progrès quotidiens, consulter les itinéraires de course que d'autres ont créés dans la région et puiser dans la communauté en constante croissance pour se faire de nouveaux amis de course ou partager des trucs et astuces.
Des détails: Coût : 2,99 $. Disponible pour iOS, Android et BlackBerry. (Il existe également une version gratuite avec moins de fonctionnalités.)
Nike+ RunningNike+ Running
Comme prévu par la marque, les utilisateurs bénéficient de tout le suivi d'entraînement standard et nikeplus.com intégration à ajouter à leurs courses. Pour une application gratuite, cependant, elle est chargée de toutes sortes de cloches et de sifflets supplémentaires qui la distinguent de la foule, sans nécessiter d'équipement Nike supplémentaire. Les utilisateurs peuvent publier leurs prochaines courses sur Facebook et recevoir des acclamations dans leurs écouteurs chaque fois qu'un ami aime ou commente leur statut. Pour les coureurs qui se sentent lents, essayez d'activer le « powersong » de Nike. pour aider à traverser des périodes difficiles ou même obtenir des mots inspirants de l'un des athlètes de Nike. Les utilisateurs peuvent également gagner des badges et débloquer des fonctionnalités supplémentaires chaque fois qu'ils battent un record ou atteignent un jalon en cours.
Des détails: Sans coût. Disponible pour iOS et Android.
RunKeeper
RunKeeper est une application populaire parmi la communauté des coureurs pour une raison. En plus de saisir les statistiques des utilisateurs sur le site Web pour suivre leurs progrès, les coureurs peuvent également rechercher des itinéraires, ajouter des activités telles que la musculation pour obtenir un rapport de condition physique et même démarrer un plan d'entraînement pour se préparer aux courses avec d'autres utilisateurs de la communauté. C'est une excellente option pour ceux qui veulent un minimum de tracas et un maximum de résultats.
Des détails: Sans coût. Disponible pour iOS et Android.
runtastique
Cette petite application pratique est dotée de fonctionnalités permettant de mesurer les progrès de la course, notamment la vitesse, l'altitude et les calories brûlées. Runtastic permet d'analyser facilement l'efficacité des entraînements. De loin, cependant, la meilleure partie de l'application est son «acclamations en direct» option. Pour les utilisateurs qui courent une course ou qui font simplement une course d'entraînement intense, les amis peuvent vérifier leurs progrès en temps réel et envoyer des acclamations motivantes. Qui ne veut pas de son propre fan club ?
Des détails: Coût : 5,99 $. Disponible pour iOS, Android, BlackBerry, Windows Phone et bada. (Il existe également une version gratuite avec moins de fonctionnalités.)
Entraînements optimistes pour les coureurs
Vous avez enfin atteint votre rythme. Vous êtes en train de jouer des morceaux et vous avez l'impression que vous pouvez courir pendant des heures - et puis cette chanson d'amour embarrassante que vous avez téléchargée il y a si longtemps agresse vos oreilles. Avec Upbeat Workouts for Runners, cela n'arrivera plus. L'application adapte automatiquement le rythme de vos foulées aux battements par minute de votre bibliothèque de chansons. Que vous souhaitiez vous dépenser ou vous détendre, Upbeat Workouts peut fournir la bonne bande-son.
Des détails: Coût : 2,99 $. Disponible pour iOS.
Zombies, courez !Zombies, courez !
Si vous cherchez à vaincre l'ennui en courant, c'est le téléchargement ultime. Pas seulement une application de course à pied, mais une aventure totale, Zombies, Run ! offre aux utilisateurs plus de 30 missions différentes contrôlées, en partie, par leur rythme relatif (merci le GPS !). Ces missions sont entrecoupées de chansons des utilisateurs’ playlist pendant qu'ils marchent, font du jogging ou s'enfuient de la mort imminente des zombies. En chemin, les coureurs collectent des fournitures pour sauver le reste du monde de l'apocalypse. À 7,99 $, c'est un peu cher, mais c'est une façon amusante et non conventionnelle de transformer une routine en expérience de jeu. Faites juste attention : les coureurs peuvent parfois avoir l'air un peu idiots lorsqu'ils prennent de la vitesse pour échapper aux zombies qui respirent dans leur oreille.
Des détails: Coût : 7,99 $. Disponible pour iOS, Android et Windows Phone.
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photo par Pendez les
