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10 choses les plus importantes que les papas auraient aimé apprendre
Vous entendez ces mots : « Bébé, tu vas être un père ». Repérez les émotions qui vous tombent dessus comme une tonne de briques. Il est étonnant qu'à certains moments de la vie, le cerveau nous surprenne. C'est l'une de ces fois. Qui savait que le sentiment d'excitation et de terreur peut venir en même temps ? Pensées de ' Est-ce que je serai un bon père, Comment vais-je me permettre un enfant, à Comment changez-vous une couche ?' commencer à rouler.Au fur et à mesure que cette bosse de bébé commence à grandir, l'anxiété grandit aussi. Les montagnes russes d'émotions auxquelles seront confrontés les futurs papas seront considérables. Oui, les mamans vivent les mêmes émotions, plus les inconforts physiques, mais la plupart du temps, il y a une paix et une tranquillité qui vont avec qui peuvent rassurer et soutenir les mamans. Les papas pas tellement. Mais les gars, on est là pour vous dire que ça ira, ça ira. Suivez les conseils de pères qui étaient à votre place il n'y a pas si longtemps, et tout s'est finalement bien passé pour eux.
1. À quoi s'attendre pendant l'accouchement
Le temps est venu. Que vous soyez au travail ou que vous vous promeniez dans le centre commercial, vous recevez l'appel que le bébé arrive. Les émotions et les niveaux de stress commencent à monter et l'anxiété s'installe. Arrêtez !! La chose la plus importante que vous devez faire à ce stade est de rester calme et de vous en tenir au plan.Vous avez un plan, n'est-ce pas ?
2. Un plan
N'oubliez pas le plan, oui c'est important. Préparez un sac rempli de vêtements et d'articles de toilette, les numéros de téléphone des personnes que vous devrez appeler et une carte de votre destination facilement accessible lorsque le moment sera venu pour vous de l'utiliser. Si vous êtes l'un des rares parents à ne pas avoir fait l'expérience de « faux travaux », alors il n'y a pas de séance d'entraînement. Même si vous disposez d'un peu de temps avant que le bébé n'arrive, car le travail peut généralement durer quelques heures, vous voulez toujours avoir un plan en place de cette façon, toute votre concentration sera sur la mère et le bébé.
3. Participant actif
Avec un peu de chance, vous faisiez attention pendant tous ces cours de Lamaze auxquels vous « deviez aller », car c'est maintenant l'heure du spectacle. Compter les respirations, aider à surveiller les contractions, même s'essuyer le front, toutes ces choses sont nécessaires pour aider maman à se sentir détendue et à l'aise, mais le plus important, vous êtes là. Votre présence sera grandement appréciée par maman et les médecins. Je veux dire quelle main va-t-elle serrer lorsque la prochaine grosse contraction frappera, si la vôtre n'est pas là pour la saisir.
4. Soyez prêt
Une fois dans la salle d'accouchement, soyez prêt. Ça peut être:
Conseils pendant la grossesse pour ces 3 trimestres
La grossesse n'est pas amusante. Ce n'est pas le moment pour les hommes d'être égoïstes et de s'inquiéter de leurs propres sentiments. Surtout pendant le premier trimestre, votre partenaire lutte contre la nausée, fait pipi toutes les 5 minutes et ressent des douleurs dans des endroits où elle n'a jamais ressenti de douleur auparavant. Votre rôle tout au long de ce processus en est un de soutien et de soins. Si elle veut ce burrito aux haricots à 3 heures du matin, tu vas le chercher. N'oubliez pas qu'elle sera soit celle qui subira une intervention chirurgicale, soit celle qui fera toutes les poussées, alors le moins que vous puissiez faire est de lui frotter les pieds de temps en temps.
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1. Ses rendez-vous OBGYN
Celui-ci peut être difficile car il se peut qu'elle ne veuille pas de vous là-bas (et cela est dit avec le plus grand respect et le plus grand soin). C'est peut-être quelque chose dont vous voudrez peut-être discuter avant d'y aller, car l'examen lui-même peut être un peu inconfortable avec vous dans la pièce, et la prise de poids n'aide pas. Mais les gars, si elle vous veut là, soyez là. La discussion entre elle et le médecin porte sur la stratégie et ce qu'elle doit faire en cours de route, et qui est son plus grand partisan ? TU!!
2. Soyez impliqué
Qu'il s'agisse de choisir les couleurs de la pépinière, de créer le registre ou même de planifier les repas, participez. Maman veut s'assurer que vous êtes aussi excité qu'elle l'est avec le nouvel arrivant, et les gars se souviennent toujours que les actions sont plus éloquentes que les mots.
3. Complimentez-la
Son corps change. Les vêtements ne vont plus et il n'y a aucun moyen de rendre les vêtements de maternité élégants ou sexy. Assurez-vous de lui faire savoir que vous l'aimez et que votre soutien continu sera très utile.
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Les trucs dont vous avez vraiment besoin en tant que papa pour la première fois
Il y a quelques trucs qui seront donnés à maman pour la préparer au bébé, mais penseront-ils à vous ? C'est à ce moment-là que vous devez penser par vous-même et vous préparer au mieux, surtout si vous prévoyez de sortir le bébé sans surveillance. Oui les papas, c'est possible.
1. Appareil photo numérique
Pièce d'équipement vitale. Si vous n'en avez pas maintenant, c'est une excellente excuse pour sortir et en acheter un. Aujourd'hui, avec les téléphones avec appareil photo, il est très facile de penser que vous n'en avez pas besoin, mais avouons-le, à quelle fréquence développez-vous les photos que vous prenez avec votre téléphone. Sortez et offrez-vous un appareil photo de qualité pour capturer ces moments uniques. Vous ne le regretterez pas.
2. Un sac à langer
Les gars, ne le prenez pas mal, mais essayez d'utiliser un sac à langer qui peut être plus pratique à transporter. Il n'y a aucune raison pour que vous et votre mère ne puissiez pas avoir votre propre sac à langer. Cela aide particulièrement avec ces excursions d'une journée papa et bébé. Pas besoin d'essayer de trouver le seul sac. Vous pouvez garder le sac rempli de couches et de vêtements et il sera prêt à chaque fois que vous en aurez besoin.
3. Un siège d'auto pour votre véhicule
« Oui, nous n'avons besoin que d'un siège auto, nous pouvons toujours le déplacer entre les deux voitures ». Cela semble être une excellente idée, n'a jamais dit personne. Blague à part, il est tellement plus facile d'avoir deux sièges auto pour deux voitures, pour les raisons évoquées ci-dessus. lorsqu'il faut constamment déplacer le siège d'une voiture à l'autre, il peut être assez difficile d'essayer de trouver ces loquets dans le siège de la voiture. Ce n'est pas facile et c'est dur pour les mains. De plus, être coincé à la maison parce que maman a pris la voiture avec le siège auto peut être très frustrant.
4. Un livre d'auto-assistance pour papa
Il existe des ressources pour vous aider à relever les défis auxquels vous serez confrontés. Il existe également des articles comme celui-ci qui peuvent également vous aider. Ne vous sentez pas seul.
Article connexe : Sacs à couches élégants et utiles pour les papas en déplacement En tant que papa, si vous recherchez un sac à langer à double usage, vous devrez opter pour un sac à dos multidimensionnel.
Kit de survie pour les papas
Il y a quelques choses dont le nouveau papa pourrait bénéficier quand le petit viendra :
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Top 3 des livres de papa pour la première fois pour freiner la curiosité
1. Le futur père
étiquette de rencontre occasionnelleLe futur père : le guide ultime des futurs papas Source : Amazon.com
Ce livre explique tout. Aide à guider le père à travers les mois de grossesse avec des tonnes d'informations utiles. A également des conseils sur la façon d'élever correctement un enfant et un aperçu du rôle des pères dans le développement de leur enfant.
2. De grandes attentes de devenir papa
De grandes attentes Devenir père Source : Amazon.comCe livre est un peu différent car il aborde non seulement le développement psychologique que votre nouveau-né vivra au cours des 3 premières années de sa vie, mais également la façon dont votre psychisme changera au cours du processus.
3. Soyez prêt : un manuel pratique pour les nouveaux papas
Soyez prêt : un manuel pratique pour les nouveaux papas Source : Amazon.com.Ce livre apporte un peu d'humour à votre nouvelle adaptation à la paternité. Des conseils à la dissimulation de vieilles télécommandes et portefeuilles dans un tiroir, à la façon de changer une couche lors d'un événement sportif bondé. Ce livre vous préparera en un rien de temps, surtout si vous avez besoin d'une couche et que tout ce qui est disponible est une serviette.
Conclusion
Dans l'ensemble, c'est un voyage difficile. Il y a beaucoup de bosses et d'ecchymoses en cours de route, mais cela aide quand vous avez un partenaire avec qui faire l'expérience. S'il y a une chose à retenir, c'est d'utiliser votre système de support. Si quelqu'un en qui vous avez confiance vous propose de garder votre enfant, acceptez-le. Si quelqu'un vous donne son avis, écoutez. Le réseau de personnes que vous avez autour de vous sera le plus grand système de soutien dont vous disposez. Profitez de cette période, surtout au début, car vous vous rendrez compte que les nuits sont longues, mais les années vous passeront très vite.