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As-tu peur de l'amour ? Tu n'es pas seul!
L'amour est une bénédiction, si vous le trouvez, prenez-le. Pour certaines personnes, l'amour est un mot effrayant et c'est généralement à cause de leur expérience passée ou parce que ce mot n'est pas assez bien soutenu par leur environnement. Nos peurs pour l'amour se manifestent de différentes manières ou se manifestent à un stade différent d'une relation, mais nous avons tous une défense pour nous protéger contre les blessures. Si vous aussi vous avez peur de l'amour, vous ne souffrez pas de phobie, vous vous protégez simplement pour ne pas revivre la douleur. L'amour peut être un gros problème pour certains d'entre nous. Si vous avez peur de l'amour, vous devez l'entendre. La tour que vous vous construisez ne vous protège pas toujours. Parfois, cela vous éloigne des personnes que vous désirez le plus ou de l'amour qui peut changer votre vie. Cela peut en fait vous empêcher de recevoir l'amour que vous désirez le plus, mais que vous avez trop peur de tendre la main. Croyez-le ou non, ce sont ces personnes qui ont le plus besoin d'amour car une fois qu'elles ont de l'amour, elles ne le prennent pas pour acquis.
Pourquoi as-tu peur de l'amour ?
Nous avons tous nos propres raisons de rester loin de l'amour, mais généralement, voici 10 raisons courantes qui expliquent pourquoi vous ne voulez pas tomber amoureux de quelqu'un :
1. Cela vous fait vous sentir vulnérable
Si vous avez peur de l'amour, cela signifie que vous avez peur de l'inconnu. C'est vrai, tomber amoureux est un gros risque car vous devez faire confiance à l'autre personne, ce qui signifie que vous lui permettez de vous affecter. Cela peut vous faire vous sentir vulnérable. Vous devrez peut-être abandonner certaines habitudes que vous avez adaptées depuis longtemps pour vous protéger. Plus vous vous souciez, plus vous aurez mal. Pour certaines personnes, s'ouvrir complètement à une nouvelle personne signifie qu'elles doivent être vulnérables et elles ne veulent pas le faire. Oui, ça peut faire peur quand on n'a jamais aimé mais c'est vrai aussi que les bonnes personnes ne vous feront jamais de mal.
2. Cela réveille des expériences passées amères
Certaines personnes restent à l'écart de l'amour à cause du mal que leur ont causé les relations précédentes. Ce n'est pas seulement la blessure d'un ancien partenaire, mais quelque chose d'amer qui s'est produit dans leur enfance. Tout ce qui s'est passé dans votre passé peut avoir une forte influence sur la façon dont vous agissez dans une relation amoureuse. C'est pourquoi vous pouvez vous éloigner de l'amour et de l'intimité, pour commencer.
3. Vous avez peur du chagrin après l'amour
Tout le monde a peur de tomber et de se blesser. Mais cela ne doit pas toujours être mauvais quand quelqu'un vous aime. Si nous avions tous peur d'être blessés par les mains des personnes que nous aimons, nous serions un peu doux les uns envers les autres, n'est-ce pas ? Donnez-lui une chance et vous réaliserez que l'amour en vaut la peine (parfois).
4. Vous sentez que l'amour peut être inégal
Vous pouvez hésiter à vous engager avec quelqu'un parce qu'il vous aime trop. Vous sentez que si vous vous impliquez avec une telle personne, vous ne l'aimerez peut-être pas autant qu'elle vous aime et vous pourriez finir par vous blesser ou vous sentir rejeté. Cela peut aussi être le scénario inverse. Certaines personnes ont peur de l'amour uniquement parce qu'elles pensent que l'autre personne ne ressent pas la même chose pour elles. Pour être honnête, l'amour est un peu déséquilibré. Nos sentiments pour les gens que nous aimons ne cessent de changer. Un moment, vous pouvez être en colère contre eux et l'autre, vous pouvez être profondément amoureux d'eux. La meilleure façon de surmonter cela est d'être ouvert sur ce que vous ressentez. Qui sait que l'amour que vous avez trop peur d'accepter peut changer votre vie.
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5. Cela changera votre relation avec vos proches
Oui, lorsque vous tombez amoureux de quelqu'un, cela change votre relation avec vos proches. Peu importe combien vous dites que l'amour ne vous changera pas, c'est toujours le cas. Être dans une relation avec quelqu'un que vous aimez peut prendre beaucoup de temps et à cause de cela, vous ne pourrez peut-être pas donner le temps à vos amis ou à votre famille comme avant. Certaines personnes restent loin de l'amour pour la même raison. Ils ne veulent pas laisser leurs amis et leur famille derrière eux. Mais les choses ne doivent pas nécessairement être ainsi si votre partenaire comprend que vous aimez et appréciez aussi les autres.
6. Vous ne voulez pas abandonner votre espace personnel
Certaines personnes aiment tellement leur espace personnel qu'elles commencent à avoir une phobie de l'amour. C'est formidable de rentrer à la maison après une longue journée de travail et de se mettre au lit sans se soucier de qui que ce soit. Mais cela vous empêche-t-il de tomber amoureux ? Est-ce que cela vous donne l'impression que vous n'aurez plus de temps seul? Si c'est ce que vous ressentez en ce moment, vous devez vous détendre. Vous ne devriez pas penser si loin. Ne laissez pas ces pensées vous empêcher de quelque chose de grand. Sortez, essayez l'amour.
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7. Avec la joie vient la douleur
Qui a dit que l'amour allait dans un lit de roses. Il y a des gens qui, chaque fois qu'ils vivent quelque chose de vraiment joyeux sur le plan émotionnel, commencent aussi à se sentir tristes. De telles personnes évitent l'amour et les choses qui les rendent heureux parce que ce sont ces choses qui peuvent aussi nous rendre tristes. Rappelez-vous, tout comme les roses ont des épines, avec l'amour, il y a aussi de la douleur.
8. Vous avez peur parce que vous avez du mal à faire confiance aux gens
Il se peut que faire confiance aux autres soit difficile pour vous et que cela se traduise toujours par l'amour. Ces personnes ne font confiance qu'à quelques proches comme des amis ou la famille. Lorsqu'ils rencontrent quelqu'un de nouveau, la phobie de l'amour les frappe. Ils pensent que cette personne va les foutre en l'air d'une manière ou d'une autre et ils ne veulent pas retomber dans le même piège amoureux. Mais réfléchissez-y, comment pouvez-vous dire que quelqu'un n'est pas digne de votre confiance si vous ne lui donnez même pas une chance de vous aimer ?
9. Vous ne voulez pas être malheureux comme les autres couples
Avez-vous vu des couples qui s'aimaient autrefois, mais qui ne peuvent plus se supporter maintenant ? Est-ce que cela vous fait sentir que l'amour n'est pas une chose réelle parce qu'il s'estompe avec le temps ? Eh bien, personne ne veut finir malheureux, mais si vous ne donnez pas vraiment de chance à l'amour, comment savez-vous que vous serez comme les autres couples malheureux ? Vous allez vous battre, parce que tout le monde se bat. Encore une fois, ce n'est pas parce que vous voyez de mauvaises relations autour de vous que votre amour finira comme ça aussi. Supposons que vous ayez été témoin de couples dans votre famille ou votre cercle d'amis qui ne sont pas satisfaits de leur relation. Au lieu de fuir l'amour, pourquoi ne pas apprendre de leur expérience et éviter les erreurs qu'ils ont commises dans leur relation ? Ne laissez pas la phobie de l'amour vous empêcher d'essayer d'aimer quelqu'un. L'amour est le meilleur sentiment qui soit, tu sais.
10. Vous vous souciez trop de l'avenir
Certaines personnes ont peur de l'amour parce qu'elles s'inquiètent trop de l'avenir. Ces personnes ont une tendance incontrôlable à penser à leur passé et à leur avenir. Ils ne peuvent s'empêcher d'aggraver la situation en pensant trop à ce qui se passera et à ce qui ne se passera pas et par conséquent, ils disent qu'ils ne veulent pas d'amour. Visualiser l'avenir n'est pas une mauvaise chose, mais trop réfléchir peut tuer la joie du moment.
Comment se changer et accepter ?
Maintenant que vous avez lu les raisons pour lesquelles vous devez rester loin de l'amour, la question brûlante est de savoir comment ne pas laisser cette phobie de l'amour vous prendre ? Comment faire confiance à quelqu'un, comment affronter ses peurs et aimer à nouveau ? Voici quelques conseils:
Sachez pourquoi vous avez peur de l'amour ?
Vous ne pouvez pas vraiment réparer quoi que ce soit si vous ne savez même pas ce qui ne va pas. Donc, la première chose que vous devez faire est de trouver la réponse à pourquoi vous avez peur de l'amour. Par exemple, certaines personnes ont des personnalités indépendantes et elles sont comme ça parce qu'elles étaient la seule personne sur qui elles pouvaient compter. Ils s'étaient appris à être autonomes et, par conséquent, ils ne s'ouvrent à personne ou sont prêts à aimer. Ils ont peur d'être vulnérables. Les personnes indépendantes s'interdisent l'intimité sans même s'en rendre compte. Pour donner une autre chance à l'amour, ils doivent devenir plus conscients des besoins de leur partenaire et valoriser la compréhension mutuelle. Si vous voulez être intime, vous devez être vulnérable. Vous devez apprendre à déposer votre armure pour les bonnes personnes et à accepter leur amour.
Exprimez-vous
Certaines personnes ne veulent pas paraître nécessiteuses et ne s'expriment donc pas beaucoup. Eh bien, en amour et en relation, vous devez être expressif. Même si vous avez peur de la tournure des choses, vous devez être honnête avec vous-même. Vous pouvez soit parler de vos sentiments avec la personne que vous aimez, soit les écrire dans un journal. Si vous avez vraiment du mal avec vos pensées, il est recommandé de consulter un conseiller. Ne laissez pas vos peurs à propos de l'amour vous éloigner d'une personne formidable et ruiner votre relation.
Apprenez à communiquer
Lorsque vous êtes amoureux, il est naturel d'avoir des peurs, mais cela ne veut pas dire que vous ne communiquez même pas avec votre partenaire. La prochaine chose sur laquelle vous devez travailler est la communication ouverte. Si vous craignez que votre partenaire ne vous abandonne, ne vous aime pas comme vous l'aimez ou si vous ne voulez pas abandonner votre famille, etc., alors faites-le-lui savoir. Peut-être que vous pouvez trouver un moyen de traiter de tels problèmes. Pour être honnête, si celui que vous aimez est compréhensif et digne de confiance, communiquer avec lui deviendra automatiquement facile.
Lire quelques dictons d'amour
Lisez ces dictons, ils pourraient vous inciter à donner une autre chance à l'amour : « C'est le seul bonheur de la vie ; aimer et être aimé.’ ‘Une fleur ne peut pas fleurir sans soleil et un homme ne peut pas vivre sans amour.’
Il est important que vous vous appropriiez vos habitudes malsaines qui vous empêchent d’aimer et d’être intime. Vous devez accepter l'idée que vous n'avez pas vraiment à traverser les hauts et les bas de la vie seul, vous avez aussi besoin d'amour. Si vous laissez tomber la peur et croyez que vous êtes digne d'amour, vous vous offrirez le plus beau cadeau de tous les temps. Une fois que vous aurez fait cela, vous n'aurez plus besoin de paroles d'amour pour apprécier ce que vous avez.
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