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10 secrets clés pour gérer le fait d'être appelé laid et moins attrayant
C'est une épreuve éprouvante quand on est appelé laid. Vous commencerez à vous demander si c'est vrai. Vous vous inquiéterez et commencerez à voir à quel point vous êtes peu attrayant. Si vous ressentez ces sentiments, vous vous détesterez et vous ne pourrez peut-être pas y faire face. Cependant, ce qui compte, c'est ce que vous pensez de vous. Ce que les autres disent de vous ne compte pas. Ne vous jugez pas sévèrement si vous êtes appelé laid ou si on vous montre à quel point vous avez l'air peu attrayant. Trouvez des moyens de répondre à leurs propos haineux. Ne vous laissez pas ressentir de la colère, une faible estime de soi et de la haine envers vous-même. Concentrez-vous sur votre beauté intérieure. De plus, être attrayant fait partie de la beauté. Si vous avez du mal à y faire face, demandez l'aide d'un thérapeute ou d'un adulte proche. Être laid et peu attrayant a ses avantages et ses inconvénients.
Avantages
• Puisque vous ne pouvez pas changer vos looks moins attrayants, vous travaillerez à développer votre personnalité pour devenir attrayante. • Vous ne connaîtrez jamais d'avancées indésirables, ce qui peut être irritant. • Vous serez toujours fidèle à votre mari ou votre femme. Tout le monde cherche un partenaire fidèle. • Être laid ne signifie pas que vous n'avez aucun talent caché. La plupart des gens vous apprécieront davantage si vous les surprenez avec votre talent ou vos compétences perfectionnés.
Les inconvénients
• Les enfants peu attrayants sont davantage victimes d'intimidation dans les écoles. • Les nourrissons moins attirants reçoivent moins d'attention que les nourrissons attrayants. • Si vous êtes moche, vous aurez à vivre une vie amoureuse difficile. • Au travail, s'il y a une personne laide, ses commentaires seront moins crédibles. • En tant que personne moins attirante, vous ferez face à la cruauté et aux propos haineux des gens autour de vous. Voici comment vous pouvez gérer le fait d'être appelé laid et peu attrayant:
1. Gérez votre colère en vous défendant
Si vous êtes appelé laid ou peu attrayant, il y a de fortes chances que vous ressentiez de la colère. Ne vous laissez pas submerger. Traitez les propos haineux de manière mature. Si vous ne pouvez pas y faire face, entraînez-vous à inspirer et à expirer. Allongez chaque respiration en inspirant et expirant. Cela est préférable si vous inspirez et expirez de votre ventre. Comptez chaque respiration pendant que vous inspirez et expirez. Cela vous aidera à vous détendre et vos émotions reprendront le contrôle. Une fois que vous êtes calme, vous pouvez répondre en toute confiance. Faites savoir à la personne que sa remarque haineuse ne change pas qui vous êtes. Levez-vous et ne reculez pas même si vous êtes à nouveau attaqué. N'oubliez pas que l'essentiel est d'être confiant et de ne pas laisser votre colère vous contrôler.
2. Donnez une oreille sourde
Lorsque vous prêtez l'oreille à des commentaires désagréables à votre sujet, vous contrôlez la situation. Cependant, être en colère après que quelqu'un ait commenté quelque chose de haineux à votre sujet lui donnera le pouvoir sur la situation. Apprenez à ignorer les commentaires haineux. Cela vous aidera à contrôler respectivement votre vie et votre bonheur. Encore une fois, vous serez en mesure de faire face à tout ce qui vous sera lancé. Apprendre à faire la sourde oreille aux remarques laides peut-être plus difficile que vous ne le pensez; par conséquent, cela exigera votre patience et beaucoup de pratique. Vous devrez également vous convaincre que vous êtes une belle âme, peu importe ce que les gens disent. N'oubliez pas qu'être attrayant fait partie de la beauté, donc travaillez à améliorer votre personnage.
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3. Changez leurs vilaines remarques en déclarations ou en humour
Lorsque vous êtes appelé laid ou peu attrayant à cause d'une fonctionnalité que vous avez, ne laissez pas le commentaire vous affecter négativement. Au lieu de cela, travaillez à transformer leurs remarques grossières en déclarations. Par exemple, vous pouvez répondre que vous avez de grands yeux mais que l'apparence n'est pas tout. Avec une telle remarque positive, la personne verra que vous êtes à l'aise avec votre apparence. L'autre façon qui peut rendre votre humeur plus légère est d'utiliser l'humour. L'humour est la meilleure méthode à utiliser pour soulager les tensions dans une situation difficile. Cependant, n'utilisez pas l'humour pour insulter quelqu'un en retour. Si vous l'utilisez de la bonne manière, l'autre personne recevra le message que ses remarques ne vous affectent pas. En retour, l'autre personne reculera.
4. Donnez plus de valeur à votre opinion
Laisser les opinions des autres vous affecter montre à quel point vous vous appréciez peu. Apprenez à prioriser la façon dont vous vous voyez au-dessus de n'importe qui d'autre. Beaucoup de gens ont leur propre opinion sur vous, mais surtout, c'est votre opinion qui compte le plus. Ne laissez personne vous faire sentir laid ou moins comme une personne. Accrochez-vous à votre propre opinion. Les gens remarqueront que ce qu'ils disent de vous ne vous affecte pas. Vous gagnerez leur respect. Par conséquent, personne ne vous harcelera plus jamais.
5. Exercice
Prendre soin de son corps est un excellent moyen de se sentir bien dans sa peau. L'exercice aide à égayer l'humeur de quelqu'un. Être répugné un nombre incalculable de fois peut vous faire perdre votre estime de soi. C'est peut-être parce que vous êtes en surpoids ou que votre code vestimentaire n'est pas à la mode. Il est grand temps que vous fassiez une cure de jouvence. Inscrivez-vous dans un gymnase pour une séance d'aérobic. Faites suer et à la fin de la journée, vous commencerez à ressentir le changement. Achetez les vêtements les plus récents et ajoutez un déodorant à la liste d'achats pour vous assurer que vous sentez bon. Maintenez votre hygiène personnelle en vous douchant régulièrement et en vous brossant souvent les dents. Prenez votre temps pour rendre vos cheveux nets et beaux chaque matin. Assurez-vous de changer votre point de vue personnel. Portez des vêtements qui vous vont bien. Choisissez un style personnel qui reflète la personne que vous êtes. Cela vous fera vous sentir bien dans votre peau. Prenez en charge et changez les choses qui peuvent être changées.
6. Appliquer la confiance
Être appelé laid plusieurs fois peut entraîner une perte de confiance en soi. Vous pourriez oublier à quoi ressemble la confiance. Vous pouvez également ressentir que vous ne pouvez pas faire confiance aux gens. Si vous êtes à ce stade, la première étape du rétablissement consiste à agir comme si vous étiez confiant. Continuez l'acte jusqu'à ce que vous le fassiez. Changez d'avis et commencez à vous considérer comme confiant. Une personne confiante attire des gens de loin. Par conséquent, changez votre attitude et votre façon de parler. Cela reflétera à d'autres personnes que vous êtes confiant. Leurs vilaines remarques ne vous déprécieront pas non plus. Ils reculeront et les méchants commentaires prendront fin. Si quelqu'un essaie de vous abattre, levez la tête haute et défendez-vous.
7. Acceptez d'être appelé laid
Nous savons tous que la laideur n'est pas l'absence de la beauté. C'est en soi une belle chose. Personne ne peut dire ce qu'est joli, laid ou beau. L'apparence d'une personne est attachée à son identité et à son estime de soi. Cependant, lorsque vous reconnaissez l'apparence d'une personne, cela aide à distinguer la différence entre les personnes. Être appelé laid ne devrait pas vous rabaisser. Vous devez développer votre confiance en vous et votre acceptation de vous-même. Acceptez votre imperfection et continuez. Cela vous aidera à faire face à être appelé laid. De plus, si une personne vous considère comme laide, une autre ne vous voit pas comme telle. Assurez-vous que vous êtes belle à votre manière. Assurez-vous d'avoir des pensées positives tout au long. Cela peut être plus difficile que vous ne le pensez, mais faites semblant jusqu'à ce que vous le croyiez. Avec le temps, vous deviendrez optimiste et rien n'humidifiera votre humeur. Si les gens vous trouvent moche, trouvez un créneau qui vous fera surpasser tout le monde.
8. Appuyez-vous sur vos vrais amis
Les vrais amis ne vous taquineront pas et ne feront pas de commentaires désagréables à votre sujet. Si vos amis font des commentaires haineux à votre sujet, vous devriez considérer le contraire. Un véritable ami aura toujours le dos quoi qu'il arrive. Assurez-vous de bien choisir vos amis. Soyez avec des amis qui vous font vous sentir bien dans votre peau. Soyez avec ceux qui vous traitent avec respect et ceux qui sont capables de voir qui vous êtes et non à quoi vous ressemblez. Les vrais amis devraient renforcer votre confiance en tant que personne que vous êtes. Votre apparence ne devrait pas leur être importante, mais votre personnalité est ce qu'ils devraient regarder. Ne choisissez pas des amis sympas qui vous feront tomber juste pour être vus parmi les beautés.
9. Demander de l'aide
Renforcer sa confiance est une chose difficile. Ce n'est pas aussi facile que vous le pensez, surtout si vous êtes victime d'intimidation un nombre incalculable de fois. Pour pouvoir redevenir une personne confiante, il faut une forte personnalité. Si vous avez du mal à gérer votre estime de soi, vos dépressions et votre anxiété, assurez-vous de demander l'aide d'un thérapeute professionnel. Un thérapeute peut vous aider à retrouver votre estime de soi. Vous pouvez trouver un bon thérapeute en obtenant une recommandation de votre médecin. Vous pouvez également appeler votre assureur pour savoir comment trouver un bon thérapeute professionnel. Alternativement, vous pouvez faire quelque chose qui vous fait vous sentir bien et vous inquiétez moins. Puisque vous ne pouvez pas changer votre apparence, trouvez un passe-temps qui vous calmera et vous aidera à y faire face. Chaque fois qu'une personne vous appelle moche, refusez de vous vautrer par pitié. Offrez-vous un passe-temps qui vous fera vous sentir bien dans votre peau. Par conséquent, vous vous débrouillerez très bien avec votre situation. Pour ne plus vous inquiéter, adonnez-vous à des activités comme écouter de la musique, cuisiner, lire et peindre, pour n'en citer que quelques-unes.
10. Trouvez un confident
Si vous avez besoin de bons conseils, vous pouvez parler à vos parents, à un enseignant, à un chef spirituel ou à un entraîneur. Ils peuvent vous guider et même vous aider à traiter avec la personne qui vous intimide. Ne craignez ni ne vous inquiétez jamais de parler à vos parents ou à la personne à qui vous avez choisi de vous confier. Vous serez surpris de voir à quel point ils peuvent être compréhensifs. Ils vous donneront des conseils sur la façon de gérer la situation et d'y faire face en fonction de leur propre expérience. Essayer de rejeter votre laideur, c'est comme si vous n'aviez jamais existé. Par conséquent, embrassez votre apparence et acceptez-vous tel que vous êtes. Chacun est unique à sa manière. Trouver un créneau vous aidera à gagner en confiance. De plus, laissez votre nature attrayante parler.
